今天跑了35分钟，好累啊，天气变晴了，所以有点热，以后早上5：30起吧，不然有太阳。明天继续跑30分钟吧，太累了，今天开始下午增加一个马甲线训练，中午不睡觉了，一睡就起不来了，就到下午五六点才能起了，哎。今日任务：上午实践报告；下午马甲线训练，制图最后一张；晚上做一套拉伸。
饭前体重：92.7
今天跑了35分钟，好累啊，天气变晴了，所以有点热，以后早上5：30起吧，不然有太阳。明天继续跑30分钟吧，太累了，今天开始下午增加一个马甲线训练，中午不睡觉了，一睡就起不来了，就到下午五六点才能起了，哎。今日任务：上午实践报告；下午马甲线训练，制图最后一张；晚上做一套拉伸。
饭前体重：92.7
本文标题：减肥日记11
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