晚上九点半复盘的时间，今天的效率，感觉继续提升，上午制作小视频，下午看一个星盘（看星盘需要继续提升自己速度和质量）。晚上学习pr想着投机取巧，但发现用模板好像挺复杂的，感觉还是还是自己一点点学习吧。晚上，最近开始关注的自己的运动了，做了简单的体育运动20分钟，不错开始继续坚持。
晚上看了一个视频，很有感触，一句户很触动我，想战胜自卑，先打败惰性，自信不是开局就送的礼品，而是游戏通关之后的终极奖励。
想起之前一直想着减肥，似乎都是稳定的体重，今后学会控制饮食，即使最爱的食物，还有一定从明天开始，开始发音练习，这个是必须。另外坚持阅读，至少三天文章。
明天计划：人类图，基础部分完成
塔罗牌温习：愚人
占星一到两片文章，分析总结精华
完成自卑与自信的文章
坚持运动20分粥
还有明天早上七点起床
我是考拉，我一直走在个人成长的路上，绝对不放弃。
晚上九点半复盘的时间，今天的效率，感觉继续提升，上午制作小视频，下午看一个星盘（看星盘需要继续提升自己速度和质量）...
前两天开始想，今天对于我的新向日葵班的孩子们而言是非同寻常的，我要给他们一个入学仪式，让他们一走进河北街小学一（7...
有些人走着走着就散了，昨天是他的生日，去年的时候，他说他不过生日的，因为没人会记得，我说明年我陪你过呀，可是后来只...
懒人的餐，土豆，肌肉，青龙菜，代表了碳水化物，蛋白质，纤维食物……主食到底是吃还是不吃，是个问题！暂时就先吃着吧…...
朋友说，感觉自己半辈子白活了，想实现的梦想，想过的生活，一样没实现。 我也有同样的感觉。时常有种无力感。很多东西并...
看了很多励志的鸡汤文，每每看时都是热血沸腾，仿佛一下子注入了大量的鸡血，开始幻想自己努力的样子，可是真正开始做事...
告别了泥泞，即使看不到光明，赤着膀子也要前行。。
看了《晨间日记的奇迹》简介，里面说到了记录曾经日记的方法和其他作战方法，而且细致的指导了，用活页笔记本记录更好，按...
“看见”儿子第一天！ 在公众号上已经坚持日更72天，回头想来不知道是怎么坚持下来的，因为每天日更需要至少一两个小时...
7月份，改变自己，改变生活习惯，改变工作态度。 我又要开始满血复活啦
本文标题：小小的改变，我开始上路啦！
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