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心是什么?如何保持一颗滋润圆满的心?

心是什么?如何保持一颗滋润圆满的心?

作者: 拂尘记 | 来源:发表于2021-09-18 21:18 被阅读0次

    听说纯原创的公众号不超过7%,这是拂尘记的第678篇原创文章,字数1168,阅读大概需要3分钟

    一 心是一切的根源

    人所有的学习、行为、语言动作、神态,遇到事情所作的选择,甚至看似偶然的每个遇见……,其背后的根本,都是心。

    心是根源,心是一切的起源。

     

    二、心是主宰一个人前进的发动机。

    所有的心念控制一个人的前进,就像是一辆车子的发动机。

    汽车发动机需要定时进店保养、维修,该洗的洗、该换的换、该拧紧的拧紧,发动机的寿命,跟有没有按时保养紧密相关。

    我们的心也一样,需要时时关注到内心,觉察自己的起心动念,看到、觉知、修正、滋养,只有这样,才能保证汽车前进的动力。

     

    三、学习,归根结底关键是心

     

    人,活到老学到老,学习什么?

    1 学习知识技能

    这是一个人的底层保障,可以借此生存、立足,拥有基本生活,其实学习从出生那一刻就开始了,无时无刻不在学习。比如洗脸刷牙、做饭整理,比如与人交往、待人接物,比如基本的社会礼仪、规则。

    加上学校学习的知识,构成了一个人最底层的基础。

    2智慧

    学习不仅仅是掌握拥有,更多的是要把这些经验、技能转换成智慧,生活的智慧、交往的智慧、能力的智慧。

    3 如何转换?关键是心。

    需要我们心中有这个意念,融会贯通,吃一堑长一智,总结升华,创新组合,极简思维。

    有人学了很多,可依然过不好实实在在的生活,就是心出了问题。

    学习,不仅仅是懂得,还要有行动,知行合一,才能生发出的好的、积极的、正向的起心动念,才能过好生活。

    如果能更进一步,带着平等心,心怀感恩,心怀善念,尽己所能,帮助他人,那就是更大的智慧了。

     

    四 如何调整修养我们的心

     

    1、读经典

    阳明心学、《心经》,《道德经》、《心之力》等等,传统经典经历千百年锤炼检验,能流传下来,一定有他的道理。

    圣贤经典中,很多讲的都是心,只要明白心的重要性,只要学会觉知、感知心里的念头。回到内心,很多问题烦恼就会迎刃而解。

    2、有人带

    一个人走得更快,一群人走得更远,人是群居动物,做任何一件事,有一群人的监督,完成率一定会更高。

    如果你想更快更好学习掌握一个技能,至少需要以下3个条件:1有人监督;2有正向反馈;3有奖惩机制。

    很多付费打卡、训练营、学习班等等,仔细一看,都符合这3条。

    3 定静悟

    先把自己的心定下来,就如一杯水,定才能清。

    心定生静,心安了,才会看到,才能觉察,感悟真谛,生出智慧来。

    如果你每天或随波逐流,或按部就班,或奋力狂奔,心却不知该安住何处,那就记得,定一定,静一静,问问自己:我到底想要什么?为什么?我的初心是什么?我正走在大道还是小径上?需不需要调整方向、改变方法?

    人生需要平衡,我们的心需要时时被滋养,回到初心,不忘发心,实践证悟,知行合一。

    每个人心中都有无尽的宝藏,等待心来挖掘开发。

    极简快乐创新人

    充满好奇心,喜欢新东西,探索新领域

    不断挑战,成为领先的少数人

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