打卡日期：2019年2月11日
90天打卡累计天数：78/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样
孩子第二个30天目标：
1、作息规律 早睡早起（6:50-21:30）
2、早起清单
家长第2个30天目标：
1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）
2、不吼不叫做孩子的榜样。
3、无论如何下一步
今日青蛙：
1、算术题
2、早睡
️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡17/30
1.规律作息：10:20-7:30
2.亲子阅读:未读
3.️今日闪光点：
1、完成一张算术题，默写，做运动。
#父母教练检视#
孩子一天哭了好几次，早上被小狗挠了一下，本来想要去打针的哭的稀里哗啦的也没去。晚上下班到家说好我回来就默写的结果一直在看手机，催了好几遍才把题做完，又要爸妈陪她玩，不玩就生气，我也忍不住跟孩子嚷嚷了。
反思过年孩子休息了一个月时间，哪里都没去，家里爷爷住院哪里都不能去，也没怎么陪孩子玩，这又开始上班了，其实心里有点愧疚的。答应了孩子晚上下班陪她玩，我们要按时睡觉。
下一步多陪孩子玩点她喜欢的游戏，也要坚守睡眠红线。
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