亲爱的教练，各位亲爱的八组和二组的小伙伴们，大家早上好。首先感谢我们二组的领军人美丽的雨凤组长，小鲜肉发动机星辰，还有二组所有的伙伴们给予我这次分享的机会，谢谢你们。那先简单的做下自我介绍，我是琳琳，坐标美丽的冰城哈尔滨，三个标签，1.教育工作者，2.红楼梦的忠实喜爱者，3.语言爱好者与学习者。
在分享今天的主题之前，我还是想先来分享一下我进入易效能学习以后的变化。
1.我从一个赖床族变成了晨起族。我在1.0学习期间，养成了比较好的早起习惯，从最初的5:30、5:00，到后来的三十天每天4:40左右起床；从被最初的两三个闹钟强行叫醒，到后来慢慢形成生物钟自然醒；从最初的怀疑抵触，到后来收获喜悦，真是感慨颇多。
2.我从一个运动白痴到现在爱上运动。在认识易效能之前，我从来不运动，像跑步这种事情不可能在我的人生里出现，但参加学习以后，每天看着大家在群里晒各种跑步的战果，各种跑步带来的好处，我竟然一点一点的心动了，开始跟着大家一起跑，从最初的跑一会走一会，走一会跑一会到能连续跑五公里，对于我来说真是一个质的飞跃，一个完成了从不可能到可能的质的飞跃。还有之前我很喜欢游泳，但就是不会换气，也没勇气去进行学习，在跟大家一起学习以后，我终于鼓起勇气去系统学习游泳，现在我已经成功的解锁了深水区，那种自我成长完成自我挑战的喜悦，我想亲爱的你们一定是可以感同身受的。
3.我想跟大家分享一下阅读。我是一个比较喜欢阅读的人，但是读书比较慢，最慢的记录是一本乱世佳人我读了两年。那在学习了易效能以后，我开始使用番茄工作法进行专心阅读，目前最快的记录是4天读完一本十万字的书，而且2.0给自己定的90天读完四本书的计划，在第65天的时候我就已经完成了，而且每次读完书都会写一篇简书来做为纪念，都说量变产生质变，我想有一天我的写作能力也会获得一个质的提升。
说到阅读这一点，接下来我就要拐一个弯了，我想说一说我的改变对我身边人的影响。
第一个也是我认为最重要的一个，就是我影响到了两位好朋友开始读书。我觉得在这个物质生活非常丰富的年代我们的精神世界却极其贫瘠。我们以为每天刷着朋友圈里的十万加文章，就喂饱了我们的精神世界，可是，试问，如果每天都吃快餐，你的身体会健康吗？答案当然是两个字母no。所以，正如我刚才所说，影响他人去读书，真的是让我感到骄傲的一件事情。我所影响的这两个朋友，他们以前都不读书，都有读书恐惧症，可是，现在他们每天都读书，如果有哪天不读，就感觉这一天少了点什么。甚至在这点上他们已经反过来影响到我了，感觉我自己不读书的话，就被他们落在后头了，说来也奇妙，也许这就是神奇的作用力与反作用力吧。
在易效能我们倡导嘚瑟光荣，闷骚可耻，可我还真不是一个能嘚瑟的人，所以我的生活圈里知道我在做这件事情的人很少很少。即便这样，我还成功影响一位朋友参加了1.0的线上课，还有朋友看到我去跑步游泳他们也开始运动起来，听说我每天写一篇字，他们也找来字帖打算练字，什么是用生命影响生命，不就是你在做，别人看了之后也跟着去做吗？
影响他人变得美好真是一件有意义且快乐的事情，变美好的这条路上到处盛开着美丽的花朵，我想也愿意一直走下去，伙伴们，我们相约要一直相伴共同前行，好吗？我的分享结束，感谢大家的聆听，把麦交给主持人，谢谢大家！
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