我们需要做这样的父母：
三不：不说教，不否定，不对抗
三只：只陪伴，只引导，只示范
七放下：
放下权威，建立威信；
放下架子，拥有力量；
放下说教，给予陪伴；
放下恐惧，给予信任；
放下光环，显示光芒；
放下傲慢，显示自信；
放下“应该”，只在当下。
你无法讨好每一个人。
多言数穷，不如守中。
这些话是从优秀妈妈简书里拷贝过来的，很喜欢这些语句。
我今天听了锦明老师的爱表扬的课程，锦明老师分享了自己成长经历，自己已经足够好，但还是感觉自己不够好。我也有类似的经历，我明白我比自己认为的更优秀，我的孩子也比我认为的更优秀。
所以我活出我本来的优秀，然后去看到孩子。
我虽然高考没有考到理想的大学，我又通过自学考试，拿到了大专文凭，我努力工作，不怕吃苦，我又考到了中级会计职称，这样我顺利的配合先生转到上海户口。
在养孩子的过程中，沿用父母对自己的方式对待孩子，否定，评判孩子，我和孩子都陷入了痛苦中。我就开始学习提高自己，我学习了国学和心理学，我还考到了二级心理咨询师证书，并一直保持在学习。
如今喝女儿的关系越来越好。在学习了心理学之后，在养二宝陪伴二宝的过程中，就非常顺利，二宝性格积极向上，活泼可爱，能及时的表达自己的情绪。
我比我想象中更优秀，我要逐渐认识到这一点，我要越来越发现自己的好，自己的闪光电，我停止苛责自己，不自我否定，抛开自己的不够好的感觉。
我现在虽然在做会计的工作时，但每周一到周四，除了陪孩子，还在努力学习心理学课程，努力争取早日做优秀的荣格心理分析师。
一荷，你比你想象中更优秀，当我这样想的时候，我心里美美的。我相信我会越来越好的。我会越来越稳稳的陪伴孩子，我的孩子也会越来越优秀，找到自己的梦想并为之奋斗。
今天换了沙发，做了书橱屏风，为孩子营造一个温馨的阅读环境。帮女儿换了床，移动书橱，改变家庭的长和风水，我们会住着舒服，心情愉悦的做自己的事情。
当婆婆嫌家具人员收费太高的时候，我会想到，孩子的环境舒适了，场变了，我心态变了，这是钱买不来的，而且我竟然没有匮乏感，我值得配好东西，我先生能挣钱，会支持我，我的能量畅通了，钱宝宝会源源不断的涌进来的。因为我值得一切美好的东西和精神状态。
我的女儿状态越来越好，今天找同学玩去了，愿意走出去，我特别开心。女儿越来越愿意和说话，和我的关系越来越和谐，我送女儿的时候，分享给她说，妈妈看到你的变化，好开心啊，都笑出来了。你会越来越好的。儿子听了也开心，坐在前面说，妈妈，我也会越来越好的。
场在形不灭，场变形必随。
我需要收回注意力，好好的经验自己，因为妈妈就是家庭的场。我是定海神针，无论发生了什么，我都稳稳的在这里陪伴孩子。
感赏自己保持觉察，接纳自己，接纳孩子。
感赏婆婆买我喜欢的饭菜。
感赏先生努力工作，技术精湛，责任心强，爱家庭，爱孩子。
感赏女儿，越来越积极，阳光，愿意和我沟通，愿意找同学玩。
感赏儿子，做事专注，吃饭好，活泼，可爱。
投射自己，平衡好工作、学习、陪伴孩子的关系，顺利工作，喜悦学习，愉快陪伴孩子。
投射婆婆身体健康，长寿。
投射女儿早睡早起，精神饱满，按时到校，按时写作业，合理使用手机。
投射儿子健康 快乐玩耍和学习。
投射先生工作顺利，挣更多的钱。
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