墨菲定律是1949由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的一个心理学定律。
其内容如下：
一、任何事都没有表面看起来那么简单；二、所有的事都会比你预计的时间长；三、会出错的事总会出错；四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
看完这些条件，你可能会一脸懵逼，瞎扯,觉得这是！但是这个传播的还是挺广的，有听说过。
因为他还有一些条件没说。
墨菲定律的原句是：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。
同时他还有两个条件：
1、事件有大于零的概率；2、样本足够大（比如时间足够长，人数足够多等）
这样一看，你就会发现，这个定律说的其实不是心理学定律，或者说不是客观的心理学定律，而是主观心理学。或者你也可以把他归结到概率学的范畴。指的就是概率不为零的条件下，样本无限大，则事件总会发生。
这个定律经过人的主观意愿加持后，就成了墨菲定律。关于人的主观意愿是否会导致相关事件的发生这个问题，我们暂不做过多研究。但是回味生活中，你是否会觉得你曾经遇到过：
越担心的事越容易发生！
你越怕鬼越容易看到或者听到某些东西；骑车怕自己摔倒，就越容易摔倒；担心出轨就越容易出轨等等。
其实总结这些现象，很多人都会归结为墨菲定律，其实本质上却还是概率问题，关键的是什么样的程度就能使你产生反应！
克服墨菲定律不难，要点在于去降低引发事件发生可能性的阈值。
你知道你怕鬼，就不要去看鬼片；怕打雷，就不要让自己听到雷声；骑车怕摔倒，就提前做好防护；担心另一半出轨，就让彼此加深信任……
同时这个定律也是一个极佳的自省定律，看看你自身的一些坏习惯（你比任何人都要清楚），究竟是什么东西引发的，相关的行为或者是物品或者是时间，你可以现在停下来，细细思考五分钟！
通过怎么做，可以降低时间发生的可能性，可以避免出现时间发生后的抉择。
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