年龄渐长，日子总是过得飞快，或许是因为人生基本定型，每一天总是和前一天差不多吧。2022年，希望做一些改变，希望今年立得flag不会打脸。
一、健身挑战
我不算胖，但是的确发福许久。大概从前年开始吧，每年都会长个两三斤，现在已经108斤左右了。今年想要完成的健身挑战主要是减掉小肚子，腰围低于65。达到这个标准的话，体重肯定会减5斤左右，所以就不再额外要求。
运动方面需要加入有氧练习，中午还是照常去瑜伽，一周四次以上；有氧可以隔天一次，把刚买的switch充分用起来，拳击啊健身大冒险啊舞力全开啊，尬起来。
二、写作挑战
一直喜欢读小说，年少时也曾被赞誉“才女”，理想职业就是自由撰稿人。奈何自己没有坚持，没有方向，白白蹉跎了时光，致使自己近不惑之年仍一无所获。
今年打算用一个月时间培养习惯，每天写200字；用两个月时间初步建立写作体系，加强各类训练；用三个月时间找准写作方向，加强练习，希望在第七个月可以收到些许稿费。
三、断舍离挑战
其实我们真正需要的并没有那么多，购买、囤积的更多是情绪使然，满足的是心理需求。新的一年，减少囤积，尽量不购买衣物，探索“少而精”的生活方式，拥有简洁、开阔、有序的家居环境。
fighting！
网友评论