这两天经历了魔鬼式的压力状态工作，现在终于放松下来。
压力很大的时候，我非常容易抱怨和愤怒，其实就是想要反抗那种压力，所以我不止要做事，还要应对内耗，真的身心消耗很大，胸口包括整个背部，腹部等都是紧绷的。
我甚至还想要抱怨别人为什么不来帮我，但我现在看到这些东西都是过眼云烟，在我提交了需要的资料之后，压力消失了，但是在客户再度施加压力的时候，它又会回来。
这很正常，也不是说我很脆弱应对不了这些压力。我比较受不了的是很多件事情堆在一起，都需要处理的时候，我就会感觉没有办法应对这么多事，开始烦躁，焦虑，进而抱怨愤怒。
这都是因为我觉得我无法做到，那个暴躁的小我其实是很想哭的。
想要哭着说不要给我这么多压力，不要让我内心那么不安。
说明我的底盘还是不够稳，泰山崩于前面不改色，距离我还有很大距离。
然而无论是谁都会有这样的时刻，痛苦的撕扯下也会长出新的空间。
我可以容得更大了，我也知道其实大部分事情我都不是一个人在面对，我的同事，领导们都在竭力帮助我，只是我很多时候期待过重，总想要更多，没得到的时候就像个小孩一样发脾气。
我发现自己也会有责任心过重的问题，我之前认为这是自己一个优点，但是程度过重的话就会变成缺点。
这么说来其实责任心强这一点也是不好不坏的，无论谁都可以从自己角度去进行解读。
同样的，在面对一件事不同人的态度也并没有好坏之分，只是我会以自己的喜好去判断谁好谁坏罢了。
我不再自我攻击认为自己做不到是很羞耻的事，也不会认为只有怎样才能怎样，就像客户催着一定要今天要的东西，明天再给也并不会世界末日。
知道了这一点，你知道万物自然在运转，我能做的只有保持流动。
我那时非常紧绷，现在我可以放松，都没有区别。
生活中发生的一切其实归根到底只是一个体验，它不是真的，真的那个东西是印在你心里的那个东西。
它带给你什么感受，你因为它快乐或者难过，幸福或者痛苦。
经历过足够多的自我剖析你就会懂得，一切都在我之内，再无其他。
不用纠结，也不用抱怨或者抗拒，经历这些的时候我也提醒去放下，看到内心深处的自己。
她想要什么？
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
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