初冬的午後，陽光明媚，於陽台靜坐，泡一壺茶，讀書品茗，聽京劇，再愜意不過。時光就停留此刻，得以消受片刻安寧，這片刻的靜好，真的尤為珍貴。進來諸事纏身，壓力也接踵而來，用腦過度昨兒頭疼了一整天，心情也是很焦躁。今日中午鑽進廚房，係上圍裙，一通忙活做了幾道小菜，吃上親手做的美食，頓覺心情舒暢。學會調節情緒，或者說自律，是我們每個人的必修課，世間的美好太多太多，適時的給心靈打開一扇窗，定會“柳暗花明又一村”。
《史記》裡的一句，我奉為人生至理：順，不妄喜；逆，不惶餒；安，不奢逸；危不驚懼；胸有驚雷而面如平湖者，可拜上將軍！順，不妄喜，乃看透得失，明憂樂之义；逆，不惶餒，是執著之中，心態平淡；安，不奢逸，為有進取之心，明取舍之道；危，不驚懼，非自信坦然、鎮定自若者，不能為也！無論處於何等負面情緒，沉溺其中不能自拔時，請抬頭仰望一會兒那片蔚藍的天空，想想在這穹頂之外，浩瀚宇宙之中，人是何其渺小？想想斗轉星移日月交替，若干年後在這顆星球上，妳會留下點什麼?
妳慢慢衰老直至死去，當妳被埋進土裡，認識妳的眾人垂淚相送，幾年之後后他們偶尔聊起妳，拾幾年之後他們難得提到妳，幾拾年之後也許你會只剩下一張照片，也許都没人記得妳的名字，百年之後，塵歸塵，土歸土，一生一滅，彈指而已。
天仍然湛藍清澈，云依舊聚散不定。這個世界，每一天多是鮮活的，不會為任何人改變軌跡。而人們聚散離合自有定数，生命綻放盛開亦有終點，歲月兀自继续推进，从未停歇。願妳我在這有限的歲月長河裡多能學會釋然，善待自己，人世走一遭，應當瀟灑。
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