见：
今天看一位微信朋友发起日更跑步，当然有条件，捐钱进入打卡群，每天持续跑步截图发群验证，达到一定天数，日更完成，捐的钱会退回。
刚开始看到信息有冲动，因为我正好前几天报名参加我们宁夏银川的全马，准备3月份好好练习跑步。我要报名参加，肯定能按时日更跑步。
感：
且慢，你确定能做到？
想想你在写作日更群的豪言壮语。
想想你在践行365日更群的言犹在耳。
再想想武志红心理课日更的信誓旦旦。
你都做到了吗？
没有，一个都没有，虎头蛇尾，半途而废。
你之前开始的时候都是信誓旦旦，中道崩殂...
所以，还是不要自欺欺人啦。
思：
做不到就是做不到，别讲什么理由。
道理都懂，方法也会，执行走样，不能坚持，这就是我的日更的现状。
如何才能做到？
我问自己，
我...
除非...
除非刀架到脖子上？不至于。
除非有人监督提醒你？也没必要。
我这不是写着嘛！
今天写了，不代表明天，后天，大后天还会写，会坚持下去吗？坚持不下去怎么办？
特码的我到底想怎么样？
有难度吗，
没，
没有怎么做不到。
有，
要不要退出，
不想。
你就一神经病。
随便你。
你随便写就好啦。
行：
啥也不说了，写就好了。甭管写的好与坏，写就对了。
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