凌晨四点多起来喂奶，然后被六点半的闹钟叫醒来。发现起不来的感觉真是不好受，一子能体会到儿子没睡醒的时候被我叫起来的感觉，加上昨天晚上清晰意识到自己经常在催促儿子，心里不喜欢那样的自己。于是没有着急叫儿子，而是在床边坐下来，打开手机，翻开社区晨练直播。儿子听到动静自己醒来，我发现自己不自觉会说，“快点”，“要迟到了”类似这种话，想不说都止不住。于是有意识地去做自己的事，突然想起来昨晚说好今天要给家人煮四物梅子汤，我便去准备食材，用养生壶煮上了。
儿子已经穿好衣服，昨天我们说好早上在家先读《论语》，因为晚上读的时候他很困，效果不好。虽然今天我没按照提前十五分钟的计划叫醒他，但是还是决定先在家读《论语》。儿子读的过程中问我还有时间跑步吗？我说，有，你先读。后来发现其实没有了。我又请他读了一首诗，我找的三年级上册对应的诗，苏轼的《赠刘景文》，正好最近我在读林语堂的《苏东坡传》，听儿子读着诗，心里感叹就是写得好，哈哈。跑步是来不及了，我故意说，没关系，明天补，不过我的儿子要跑四圈，好辛苦呀。老公在一旁说，周末每天补一圈。儿子说，每天补一米。都是玩笑话。我送儿子去上学，这学期他开始在学校吃早饭了，去的要早一点。快到校门口，儿子说，妈妈，注意安全，放学别来接我。我说，好的，姥姥来接你，你照顾好自己。
愉快的分开，我继续往公园走。到了公园本来和老公约好他推着妹妹来跳藏族舞的地方汇合，结果他打电话说有点远就在楼下转转了。我走到了一处离跳藏族舞不远的空地，打开社区晨练直播回放，跟着做行禅后的静心，听书因染说行禅是补阴气，其他功法补阳气，行禅后没有多余动作就开始静心效果非常好。静心后做了十五分钟通肺功，很舒服，做了一遍护心功。心里想这个直播这么好，应该发给我婆婆让她没事在家练练，后来又想算了，我先自己练习，看到效果，她问起来我再推荐。如果一个人没准备好想要练习，发给他反而效果不好。又想到产假结束我就没时间练习了，不过可以周末练习，不想那么远，过好当下的每一天，等开始上班了就要调整计划，把精力和热情都用在工作上，想想也是充实开心的。接到老公电话说妹妹有点闹，好像不太开心，我说那我现在回去。
回到家妹妹睡着了。姥姥过了一会儿从超市回来，买了一条处理的海鱼，老公一闻说有股臭味，看眼睛也不新鲜。我反正不吃，我们也不让给孩子吃，最后就是姥姥自己吃。姥姥贪便宜，过分节约的毛病怕是很难改了。老公对她说，妈，我教师节请老师吃饭花了多少钱您知道吗？三千！您每天在家省这一块两块的…我一听，吃一顿饭三千，真是花钱大手大脚，便对他说，你这样花钱你有那么多钱吗？他说，还会挣钱呢吧。我也不多说什么，男人是搂钱的耙子，女人是装钱的匣子。我们家这耙子不管怎么样，我做好自己的匣子就好。说多了对方还容易逆反，一时也不好改变。老公让我负责买鱼和肉，他说我没上心这件事，姥姥才会买，买的又是不好的。他一这样说我就有点烦，感觉被派任务，加被批评。我想了一会儿说，我不买鱼和肉，是因为我认为吃素挺好的，对孩子也是一样。老公拿出育儿百科说书上说了要营养全面，医生也这么说。我说那要看你相信什么了。他说，反正鱼和肉还是要吃，可以少吃点。他在美团买菜上买了冻虾和海鱼等，我说我来买吧，他说已经下单了。我的原则就是如果买了那就少吃无妨，没人买不吃也挺好，哈哈。老公上班去了。
剩下我和姥姥在家。我发现人真的改变太难了，就像姥姥，去超市买东西一定会根据价格比较，某样东西今天涨价了比平时贵就不买，降价了才赶紧买。一提扔抹布，就急。好像她特别不喜欢我们扔东西，生气的说我，你跟他们学的动不动就扔。我笑称，我不过是建议，又没真的给你扔了，你急什么？我发现蒜放在灶台边上的塑料盒子里，底部会有水，就清洗了盒子，把蒜拿了出来，并且告诉了姥姥会有水。结果她还是那样放，我说你看有水，不能这么放，她说她没经过，想再试试。我说，别人的经验告诉你，你就听一听，非要自己试验才行。怪不得奶奶在这里被气的够呛，我能体会到，这就是一个人的固执，很难改。要是以前我会气得不行，说一大堆，现在我不会说得停不下来，非要她承认错误或者改正了。说完就完，爱改不改。
今日的警句很适合我当下的状态：
“觉知是唯一的修行。觉知就是让自己处在清明的意识中，有意识地度过每一分每一秒。”
今天一早上就遇到这么些芝麻绿豆大的小事，心里就有这么多想法和思绪，记录在此，以后看肯定很有趣。
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