11/100关于时间管理

最近的时间利用效率太低了，主要原因是什么呢？

1、任务明确方面做得不够。任务没有清晰地落在纸上，造就了大脑懒惰，选择轻松的活去干。

2、蕃茄钟没有很好地执行起来。

3、时间轴记录地不全。只记录了上午。什么条件都有，怎么记录不下去呢？还是对时间记录这个事的认识不够深刻，不是刚需，与大大咧咧的性格有关，但是这一切都可以改的。在以后的日记加1条，每天总结当天时间轴记录的事。

时间管理中涉及的方法和技巧有很多，柳比歇夫时间统计法，四象限工作法，GTD时间管理法，蕃茄闹钟工作法，艾维利工作法，4D工作法，FOTA法则等，它们帮助我们更好地进行时间管理。最主要是搞清楚它们的使用方法，搭配使用，找到目前适合你的方法。

对我来说，最适合的是艾维利工作法+时间轴记录。

当然时间管理的本质是目标管理，前提是把自己的目标设立好，包括实现目标的步骤，清晰地知道自己的行动。

行动点：

1、艾维利工作法。把每天的任务列出来6个来，按着事情的重要性排序，一件件去完成。

2、作好任务的时间计划表。具体如何制作呢？把时间轴在中间，左侧是每个时间段计划要做的事，右侧是记录每个时间轴完成的事。

3、在执行过程中，运用蕃茄钟工作法集中精力去完成一件事。

4、对于临时的任务处理(包括念头)，一是2分钟能完成的及时去完成。二是2分钟内完成不了，要记录在案，事后统一安排。