这两天情绪不佳，我出差回来，发现一切都在往坏的方向发展，我的能量出现了严重受阻的情况，消极负面的想法扑面而来，我感到一阵阵无力感，我立刻去找田甜姐，到群里求助，田甜姐建议我好好舒缓自己，不要着急，而和我同是五年级家长的国娟，则从自己和孩子的成长过程中给出了很好的建议，我突然间觉得我又充满了能量，满血复活了。
今天又被班主任@，但是在面见班主任之前，我已经做了很多的思想建设，我告诉自己今天一定不要产生负面的情绪，一旦出现了负面的情绪，就会产生踢猫效应，那今天的日子就会不好了，在去学校之前，国娟又和我强调了一下，要从孩子的角度上想想，我到了学校，老师对于儿子现阶段的表现不满意，儿子是一个极其好说的孩子，虽然转到这个班，不到一年的时间，但是和周围的学生都混的很熟悉。所以呢，他把大部分的时间都花在说话上了，没有按时积极完成老师布置的作业，也影响到班里的纪律，她把孩子叫到讲台上写字，儿子不以为然，她觉得没有这是孩子没有羞耻心的表现，我听完老师的控诉了以后，我表示理解，老师问我将采取什么样的措施，我说我会和孩子讲清楚的，他会发生变化的，因为在老师面前的任何表态只能是代表我自己的，但是这件事情要发生变化，我的力量是微小的，主力在儿子这里，老师在我积极的态度下，情绪缓和了很多，转而安慰我，说最近叫了很多的孩子家长，儿子是排在后面，表现的还不是无药可救，孩子本身不差，就是贪玩，让我和儿子一起加油迎接期末。都犯错，犯错能改，善莫大焉，相信儿子会进步，和老师沟通后，我们往回家走到路上，我也没有批评儿子，我说儿子妈妈不批评你，因为你现在的心情一点也不好受，我不相信我的儿子是一个不知道廉耻的人，你的心里会很在乎的，儿子当时就掉下了眼泪，我说过去归过去，我们现在重新开始，我们做好计划，准备9：30睡觉，相对于你的学习，我更在乎你的身体，在回家后，我们制定了计划，但是还是有部分时间没有把控好，以至于现在儿子还在做作业，白天欠的多了，晚上就补得多，但是我认为今天会比昨天前天都好，我们可以完成10点前睡觉的目标。
当我们能量失衡的时候，我们自己拉大了我们与想要的之间频差，我们就会陷入自怨自艾的泥潭，如果我们一直在调和这股能量，那我们和理想之间的距离将会越来越近，我们找到那个感觉更好的想法，我们就会身心轻松了，应对各种挑战。
感赏自己能够很快发现自己的能量出现了新情况，很快的做出了调节反应
感赏儿子自己在努力做好课内作业，感赏他虽然被老师批评了，但是还是在积极的面对，还是那么乐观。
感赏老公为了让家里条件更好，不断的努力工作
感赏老妈每天换着花样改善我们的生活
投射明天儿子在学校被老师表扬，更加自觉自信，精神百倍。
投射我明天能做工作做得更好~
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