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20201031成就感日志298/365

20201031成就感日志298/365

作者: kidII | 来源:发表于2020-10-31 22:21 被阅读0次

1.

#进化日课

我是kid,一个渴望从考虑、迷茫中实现自律、突破的人,这是我的15/365进化日课。2020.10.31

1.【日思】:今日最重要的一件事

路径依赖---反馈弱---规划

能力认知,提升,缓慢

解决问题 快速

持续前进 他人的力量

关系-边界--效果--表达方式(4h)

2.【日习】:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

3.【日省】:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情。

4.【日闲】:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情?

散步(1h)

5.【结尾】

聚焦你的目标并时不时的提醒自己,你的思想行为是否走在通往目标的路上。

kid的进化周记2之2/52 1024---1030

工作(D4.5)

数据整理(1h)

别人做事目的性极强,有针对性。无关表现形式。

现状15,接受,调整行为方式。

看到别人日常的沟通交流方式是什么样的,情绪线先走。

行为动作 针对性 目标性与其他人对比 效率不足。

理解了别人做事的逻辑和初衷。

生活

星愿湖公园半日游。听歌。跑步10km

《隐姓百万富翁》(33-45天)《隐姓百万富翁》(7天)

别人请喝奶茶,小丽跑开封,偶遇毛霞。

学习

1.沃顿商学院最受欢迎的谈判课(8h)

日常生活是积极面对问题还是逃避,自己行为的意义或者别人话语背后的意思。是否运用合适的表达方式。

四象限谈判模型只是其中一个步骤,走完还需要预演整个流程,做到感同身受,角色互换,更好理解对方,可考虑为对方辩解。

需要看到别人的多样性才能说服他们。如世界观,恐惧,梦想,希望。

看清别人的需求(准则),行为与需求(准则)不一致的地方,让对方自己选择。

2.K叔周记2017x12+2018x8

更多的社会视角,深度思考。

3.思考(10h)

做喜欢做的,满满正能量的事。问题集,两个思维模型清单。

知识---解决问题---聚焦---单点突破

学习 无意识,混杂,零散,低效---有意识,针对性,系统性,高效

觉察情绪,反应方式 慢---快    思维,行为bug识别---剔除不良习惯,养成好习惯

不知道自己不知道---知道自己不知道---知道自己知道

书本学习---高能量场输入

改变(做决策)

每一个人都有完成目标的方式和背景支持。

做事情热情,投入,持续投入。

6m 问题  工具运用

人生前半场三大坑 关系坑,学习坑,工作坑

皆因懵懵懂懂(2h)

总结 更新工作学习生活状态,苟日新,日日新,又日新。

下周计划

应用与反思经验之解决问题梳理完毕(20h)

沃顿商学院最受欢迎的谈判课(7h)

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