爱的五种能力

作业一

  《爱的五种能力》不是教会你五种爱的能力，而是让你学会相处。

作业二

    现实生活中每个人都需要爱，有一些人总觉得一点点温暖就是爱，而有一些人得到了很多爱确不觉得是爱。当爱不能被自己感知的时候，或许会感慨自己爱错了人，其实不然，如果你换一个人，也会发现很多问题。那么解决的办法就是学会相处。

    选择向内归因还是向外归因。或许你会发现某一个人可能对周边所有的人都不好，但是他只对某一个人特别好。这是否可以说明那个人学会了和他如何相处，所以获得了他的爱。向外归因是要求外界来改变从适合自己。向内归因就是让自己改变来适应外界。当然这种改改变不可以是卑微的。

    所以对幸福指数要求低的人，可能都是让自己改变来适应外界，感受到了外界的美好。而对幸福指数要求高的人，总是感觉自己不幸福，因为有的时候外界的改变是非常难的。

    所以，让自己感觉到爱，就是改变自己相处的方式，不同的人不同的相处方式，就能感受到更多的爱。