堕落的周末

懒惰是天生的，昨天没有运动，今天亦没有运动，而且今天还吃了很多油炸食物，最后为了让自己心里好受点，喝了150ml的西梅汁，让自己拉肚子，想着可以排泄出去，让自己少些罪恶感。

换做以前，此时此刻，我会心里难过，充满愧疚，但是现在看淡了，过去的无力改变，享受的就是当下，今天吃的开心、看的开心就足够了，那么就没必要再去愧疚。

明天开始持续3周的减重计划，看看能不能减重10斤，加油，有个目标就冲着目标而去。享受过程。