积累

认真学习护肤知识，好为我的顾客讲解~帮助她们选到合适自己的宝贝！

是不是感觉每天敷面膜、拍水、

擦乳液、抹精华，花半小时来护肤，

但皮肤不仅没有改善，还越来越敏感？

是因为你们平时护肤都做错了！

今天就看看平时有哪些误区和该注意的点~

正确补水

不要每天敷面膜！不要每天敷面膜！

很多人受“范冰冰一年敷700多张面膜”的影响，

每天恨不能24小时把面膜挂在脸上，

这是极其错误的！

每次贴面膜在皮肤上不要超过15分钟，

最频繁也要隔天敷一次，

就算是补水面膜，也不能每天敷。

很多人就会问了，

为啥范冰冰敷这么多，皮肤这么好呢？

不要随便和明星比！！！

明星之所以能上电视，

首先皮肤的基因肯定比平常人要好，

另外她们有的是钱，就算盲目护肤失败，

她们也可以花几十万来靠医美或其余方式去修复，

显然，我们是不行的！！！

如果皮肤实在很干，

晚上又想在脸上做点啥，

那就做水膜（也叫湿敷），

用化妆水做湿敷就好很多，

不过一次最好不要超过10分钟。

为什么湿敷和敷面膜，

同样都是补水却这么大区别？

因为不管什么面膜，

都会有各种添加剂或者促进皮肤吸收的

（这种添加剂也不是有害的，只是不能每天敷）

而这种长期接触皮肤也是有影响的，

但化妆水就不存在。

药妆不是“治”脸

药妆只是更安全，用起来更放心

另外有一个误区，很多人皮肤有问题，

就去买药妆，

觉得有“药”字就能治理严重的肌肤问题，

买回去用了一个礼拜，

觉得没效果就开始抱怨商家。

这里有必要澄清一点，药妆不是药品，

没有治理性（但很多有修护作用），

只是药妆的用料是更严格更安全的成分，

所以说敏感肌用起来更放心。

每天都要防晒

不防晒的你，5年后可能又黑又老

防晒的概念基本上每个人都有，

但大部分人只知道“防黑”，

甚至只在出太阳的时候才抹隔离防晒。

其实我们防晒主要防的是紫外线，

紫外线一年四季都是存在的。

紫外线造成皮肤黑，只是其中一种伤害，

更严重的是，紫外线会加速皮肤的老化，

加重毛孔粗大、斑点等黑色素堆积的情况。

简单来说，如果不防晒，

5年之后，你可能是同龄人里最黑最老的一个！！

是不是很可怕？！

不要再伤害皮肤屏障了

常见的伤害就是清洁和去角质

皮肤屏障说白了就是皮肤的保护膜，

它能在一定程度上起到锁水保湿，

和防止外界损伤的作用。

很多人，被一些“屈臣氏”style柜姐们蛊惑，

觉得洗脸洗干净，清洁做到位，

才能吸收护肤品，所以使劲洗脸搓脸，

敷清洁面膜，去角质，

导致屏障受损，严重的就成了敏感肌。

这也是为什么你每天护肤，

皮肤越来越差的根本原因。

如果你皮肤容易发红、干痒、

明明出油却卡粉、痘肌、过敏肌等症状，

大部分情况都属于不同程度的屏障受损。

我一个表妹就是，天生白油皮，

这算得上是皮肤类型里最好的了。

但上大学正是爱美心切的时候，

没有正确的护肤意识，

三天两头去角质，做清洁面膜，

现在每年皮肤都会出红疹，长达一个多月！！！

去角质别太经常，人体本身有新陈代谢，

如果补水足够，角质层也会代谢掉的，

就算是大油田，一个月去一次都足够了，

清洁面膜也不要经常使用，

洗面奶可以换成氨基酸的，比较温和。

多用修护霜

修护类产品与年纪无关

不要听到“修护”就觉得是中老年专用，

现在学生化妆、清洁、去角质，

加上空气恶劣，皮肤早已不同程度受损，

所以提前用修护霜是有好处的，

而且很多修护霜都有抗氧化防老的作用，

早用早受益~

睡眠、心态和运动

这些你们都懂

这是老生常谈的话了，

每天早睡早起，保证8小时睡眠，

适当运动，保持好的心态，

能调节机能和免疫力，

也能适当平衡体内的激素水平，

皮肤的水油不平衡现象就会好很多啦！

虽然道理大家都懂，但就是做不到~

但还是每次都要重提一次。

毕竟这个世界，美和内涵真的同等重要。