今日反思：下午不急不慢，晚上忙到每边，规划、安排好自己的实验，工作是目前第一位的。
今日反思：逛街计划临时改成居家刷剧、休息，剧不多，一下午刷完，睡个午觉，很轻松、很惬意。每周留出一天跳出工作，放松身心。万事开头难，终于NIW开了头，终于更了公众号，真是一身轻松啊，一个小时的时间几个月都抽不出来嘛？学着给自己放假，给身心一个充电的机会。
今日idea：Lysosome/mitochondrial/N6-methyladenine
今日反思：今天直接跟TY开撕，本来不生气的，但是说着说着对方一激动，我也有些气愤了，修养不够。也没多余的时间、精力去跟她辩论是否有意欺骗，她以往回答我问题时的态度已经非常让人不爽了，下限不如她低，更多交集只能更吃亏，还得防着她坑我，心累。跟她划清界限，甩掉一个包袱，当实验室不存在这个人。不当烂好人，远离吸血鬼。
今日idea：miRNA/phosphorylation/
今日反思：工作时长不短，但是并没有做多少事情，低水平的勤奋，注意力去哪了？聊天吐槽、关心他人的课题、马虎返工，三个问题的共同根源是不够专注，没有规划好自己的实验流程，慎言、专注、条理。
今日idea：AGO/ubiquitin/RNA
今日反思：疑神疑鬼了，赶快跟她彻底划清界限吧，耐心、淡定。晚上运动把肩膀拉伤，没有充分热身，运动不要过于剧烈。
今日idea：miRNA/DSB/Phosphorylation
今日反思：开车时准备超车遇到并道，没有及时退回来，YW当时就急了，慌张地喊着什么，我什么也听不懂，发现前路变窄我才减速。她强调我犯了大错，我认为她的慌张完全没有意义，也帮不到我。说清了，根源是她的新车很紧张，受不得一点刺激，这样我也理解了，确实犯错成本过高，导致她神经紧张，再加上激素作用，脾气难免暴躁，我应该更加更加小心才是。
今日idea：CRISPR/proteomics/Sequencing
今日反思：精读文献一篇，成就感就出来了，时间精力更多投注在自己的天赋上，不知疲倦的地方。
早上回复邮件效率太低，想太多，心态不够平和。被说到周日还去实验室，没必要强调自己周二放假，一句我喜欢周末做实验，人少自由，而且我都是自己给自己放假。调侃阿方的话太多余，于人于己无益，慎言。
今日idea： APEX/DNA interference/piRNA
本周关键词：条理，劳逸结合，平和，顺应本心，慎言、专注、条理，平和，先理解再沟通，天赋，本心，慎言。
下周关键词：慎言，行胜于言，避免无聊闲扯、好为人师
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