我个人所谓的理解活在当下就是你作为人类的一个个体 你拥有你自己 这包括时间 精力以及你的头脑 你的每一分每一秒都在你的掌控之中.
活着当下不是你在那盲目的玩手机刷朋友圈和抖音晓一笑 也不是你在和朋友聊八卦 这些是会让你放松 但是这些也会给你带来（我想说明白 用我的理解来告诉你们）
1.意志的消退 当你刷过朋友圈之后没有发现自己的身心有些疲惫 不想再做一些脑力活比如工作和写作业等等（深感同受我就是不想写作业！！！）
2.浪费时间 其实你在刷朋友圈时是没有思考的 你没有发现么？你只是在看别人的生活是怎么怎么样 那你有再一次问自己 我的生活是怎么样子的？我真正想说的是 不要再浪费时间做一些让你缺乏思考 麻木的 你要主动去思考你的生活是要活成什么样.
说完它的弊端我们来谈谈怎么去做 活着当下实质就是知道你此时此刻干的是什么 你要怎么去做才能更好 你是在动脑子的 （我曾经把它送给了我自己 在高考放假后的自己 那时候都沉湎于娱乐而无法自拔了 那我是怎么样觉醒和崛起的呢？）
你们到底明不明白活在当下是什么意思啊
方法很重要 它可以让你先知道怎么去做 你们可以先自己想一想 看看与自己的思维方式是不是一样~
1有着明确的想法 听书的时候知道一个漫画作家叫斯科特 亚当斯 他把画画和讲笑话结合在一起制成呆伯特漫画 他建议我们 不要去追求实现一个什么具体的目标 而且发展成一个系统~结合他个人的经历来说 他想发展成一个写作系统 他就每天坚持写博客 他还把博客当做成一个写作平台 在上面做各种写作的技术测试 比如他测试哪个话题更加受人们的喜欢 他就用不同的写作方式和技巧以及口吻去写作 时间长了 他的博客渐渐收到人们的喜爱以及他的写作系统也在渐渐发展起来~
他们都是先想好自己要干什么 你可以问自己这么几个问题 “你想成为什么样的人 ？你对什么感兴趣 ？你想做什么才不会让自己遗憾？” 这些问题可以让你对自己有个简单明了认识 明确你到底更想做什么 而不是你一坐在沙发就拿起手机刷刷刷玩玩玩 每天重复性的无受益的行动 它还可以让你发现生活中的魅力和提高你的能力和天赋~
2不畏困难 其实当你决定去做一件事的时候就应该知道 你肯定会遇到许许多多的问题 尤其是当你选择一条人迹更少的一条路 困难肯定是不能避免的 你首先一定要意识到 在后面遇到困难时才会说服你自己去战胜它去看透它.比如我的爸爸开店 他现在遇到困难了 他的竞争对手很多 他的价格被打的很低 他心情不好甚至会有点悲观沮丧 我劝说我爸爸预想到你会遇到的困难 提前想好解决方法不打击自己的信心和勇气 ~很多人遇到困难就放弃觉得很难 但其实告诉你们一个方法 对自己说坚持一分钟 再一分钟 再一分钟 当真的干完了 你就会由衷的赞美自己获得巨大的成绩感 这需要有意志力 但这也是一点一点练出来的啊只要你能坚持开始坚持一直做下去 还有些人就会失去信心 怀疑自己（啊恐怖要出成绩了 我真的好怕 希望w能如愿 深呼吸~把它写完他）他们就是会怀疑自己的能力是不是不行 是不是方法不对 他们停下脚步他们不做了~其实就是你的量变不够懂么？你的积累不够 无法促成质变 这我有亲身经历过~量变是促成质变的前提 它很重要~
3剩下的就是坚持了~都说铁杵磨成针 这我就不细说了 我觉的你们都知道坚持的重要性 但是你们有去真正去坚持一件事么 有去感受到坚持给你带来的成就感么？你们自己反省一下自己~
朋友们 很晚了 我要睡觉了 作为新手~请多多关照哟 如有不足 请在下面的留言告诉我~谢谢你们
其实这些对面对迷茫的暑假很有帮助 真心你能在里面学到东西 产生共鸣活出自己想要的样子 也希望我们一同成长 明天晚上见~
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