表现：10分
体验：
1、早上起来查看好去高铁站的距离和时间，再查看好去公司开会的距离和时间，全精准了，我们8：20就要开始下楼退房。于是我7：30把女儿叫醒起床，今天没有懒床，醒了就起床了，她挺理解我的，她知道我不爱迟到，更不会也不想因为个人原因而迟到，所以她起床后还洗了个头，长头发比较麻烦，用的时间比较多，看到她洗完头用毛巾包着头发，像个大西北的老奶奶包着头，从小开始自己洗头就这样，哈哈哈太搞笑了，她瞄我一眼，有这么好笑吗？洗漱完毕开始收拾自己的物品，让她的东西井井有条，东西很少，她喜欢简单，不喜欢太拥挤（包里啥都有），她说我们家的东西太多了，赶紧多扔掉一点，越少越好，就像我们的衣服太多太多了，长时间不穿的赶紧处理掉……这时候她像个大人在教育我，哈哈哈……
2、早上其实心里很舍不得，是自己对于分离那个坎过不去，女儿知道我的心思，说，妈妈没关系就几个月，再说我们想好的地方，我是去学习的，离当张医生越来越近了，我不在家，少一个人烦你啦……她又在安慰我，她说我们每天微信聊天，还能打电话，不难过哈！我收起情绪，深深的故意，是啊，我是怎么啦？怎么变得如此脆弱呢，莫非真的老啦？送到车站，交代她注意安全，好好照顾自己，因为不能停车，所以很快就离开了，整个人情绪有些低落，直至开会时，有人说唐芳你怎么了？我才幡然醒悟，我是咋啦？哈哈哈我回答说，我没睡好，想睡觉……
3、开会时大家都挺投入，每个人汇报自己的工作，及接下来的计划和目标，我反思最近的行动慢了，计划有点跟不上，带着这份觉察，心里暗暗下了决心，要赶紧行动，所以下午的效率非常高，变现学院助教和学员接了几个电话外，还感召了公司的客户三个，这个就是行动的成果，让我又恢复了动力，9月份的计划争取提前完成！✊
4、今天做了一个动作：批量电话+链接人脉
首先与海丽打了电话40多分钟，了解她目前的情况，她的工作、家庭和个人。她女儿考上了重庆的一所大学，因为上个月刚去过重庆，海明教练、红涛教练、兴华教练又都是重庆人，所以感觉特别的亲切，我鼓励她送女儿去上学一起去重庆，然后21号与我在成都汇合，感召她加入变现学院，支持她先从时间管理开始学习，一定可以帮助到她！
晚上与菜菜死党有了链接，她刚生完二宝，在家里待着不能出门，两家店合并一家店了，何婷结婚后要去杭州，她想我去她家，她有很多想法想要跟我沟通，希望得到支持，她想让我加入她的事业中，但我又有担心，告诉她见面聊这些是吧，她恨不得让我明天就去，我最后跟她约好，成都回来后直接去她家一起合谋，哈哈哈，她也很开心我们关心她，曾经的108天几乎天天在一起，一起哭一起笑，所以这种感情哪怕很久很久不联系，也都会把彼此放在心里的，沟通很快就可以达成共识……
5、每天都非常感谢我变现学院助教训练营的死党阿菊，每天都提醒我打卡；
更要感谢阿菊和娇娇经常给我挖坑让我跳坑，就如兴华教练说的，我心甘情愿被她们挖坑，我愿意支持她们，我乐在其中……我会一直支持她们，直到她们不需要我支持……
在两位坑王的挑战和支持下，每天完成5公里，不管是跑还是走！
运动
运动时的场景
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