可不要被情绪化了

欣平时下班都是坐地铁的，因为这样最快，一个小时以内就可以躺下来休息会儿再做个简易晚餐。但今天不一样，因为明天可是五一小长假，这个不用上班的小三天如果不出去玩可就浪费了。而这次的决定却是，不出这个城市，最多买一两件衣服。但可以从下班开始的这个时刻就开始改变一点呀，坐公交吧，即使可能是花费乘坐地铁两倍的时间。想到这里，就一点小开心。

公交站台人不多，一路也不堵，或者是天气好的原因，共享单车在这个时间都给充分利用了。似乎降临的暮色在灯火璀璨的城市里显得没什么。倒是车窗外向后退的高耸的写字楼，终究是逃过了欣对他们羡艳的眼神；遇见的商圈外熟悉的品牌LOGO此刻也没那么耀眼。欣，此刻是很平静的，平静得似乎公交车上只有她一个人，一个人靠着车窗玻璃，虽然有点颤动，有点硌得慌。

想到假期三天哪也不会去，小难过。想吃辣的，或者相对重口味的，又想自己动手做点吃的，即使吃很多也不容易胖，因为自己做的都是素的。但不想一个人去餐厅里吃东西，毕竟欣打心里觉得，一个人去店里吃火锅，吃西餐，有点好笑。看电影倒是可以，但欣对看电影这种事情，是比较排斥的。想出去玩，不想一个人，和谁呢，高中同学，还是大学同学，或者现在的同事。高中同学一两男生联系得稍微多一点，有点不大好；大学同学不是很熟；现在的同事，暂且放一边吧，新工作才几天呀。

于是乎，从小难过变成了很难过。一个人在一座远离家乡的城市，如果没有亲人，没有一个随时都可以说话聊天的人，会觉得孤单的，即使是有多么得热爱工作热爱生活，即使是有多么重要的学习任务和提升性考试药准备。一个人，真的需要陪伴。

但实际上，是真的吗？客观上来说，不是。好像被情绪化了，可不要被情绪化了。

情绪化，百度百科的意思是，“因为一些或大或小的因素而发生的情绪性波动。也可以理解为人在不理性的情感中所产生的行为状态”。因为三天的小长假已经做出的不外出游玩的决定，而将自己臆想为很孤单；因为很久没有和小伙伴外出寻探访美食，以为一个人就不可以出去寻觅美食；很多事情都是个人的想象。似乎被情绪化了。

实际上，可以完全按照最初的决定，三天小长假，一天去嘉定图书馆以及表哥家。一天区图书馆寻找一片静谧之所。一天在房间里Forest学习。三天小长假，计划的是，要把轻一的上册看完做完加总结，要三天的早上都去附近高校的田径场晨跑，要尝试做一次比较精美的小食。三天小长假，能做的事情很多，没有必要把自己想得那么糟糕，没有必要在朋友圈里矫情，更没有必要因为这种消极的情绪让自己不开心。

因为谁不需要独处，谁不需要一个人？而一个人的时间越来越少，越来越少。面对新的室友，似乎5岁年龄差而导致的小代沟在欣这个年纪里也算得上是好事。因为这样，欣可以静心听自己敲击键盘的声音，可以隔着窗帘认真做自己的事情，可以心无旁骛。面对新的环境，谁又不是经历过一些才懂得了更深刻的道理。至于到底是什么道理，只可意会。面对新的人生阶段，真的需要学会一个人去面对很多事情。学会独处，学会沟通。学会适当地向朋友倾诉，适当地做一个能够自己取悦自己的人。

所以，可不要被情绪化了。当陷入低谷的时候，写下来未必不是一件可行之事。当陷入消极情绪的时候，能很快地反应过来，在情感的天平上理性稍多一点感性。这样，即使是一个人去看一场电影，也可以完全地投入，被情节感动哭；即使一个人去一家餐厅，也可以沉浸在享受美食的过程当中。

因为，真正的生活，除了远方的亲人和朋友，还有独处之道，可不要被情绪化了。