2018-10-1晨间日记

今天是什么日子

起床：4:22

就寝：22:00

天气：
心情：

纪念日： 2.0践行第五天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：专注 持之以恒 刻意练习

本月重要成果：刻意练习专注于一个蕃茄钟

今日三只青蛙/番茄钟

1、去放生（回向国泰民安 风调雨顺）

2、准备明天出游物品

3、下午去滨江听易经

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、今天是举国同庆国庆劳动节，早上参加放生活动。

财务检视

人际的投入

下午受蔓碹姐邀请，去听他讲关于风水与金刚智慧分享课。

开卷有益-学习/读书/听书

学习：要有感恩 慈悲 敬畏 臣服之心

听时间管理100讲

读《非暴力沟通》

健康与饮食

今日步数：9933

今日锻炼：健走2.84公里

今日饮食：

早餐：水蒸蛋+南瓜面包。

中餐：毛笋干、梅干菜、茭白、海带

晚餐：滨江珊味蔬屋素食

好习惯打卡

坚持早起第110天，坚持晨间日记第33天。