一、症状：晚上踢被子，白天有口气，睡觉时微出汗，比较任性，易燥易怒。
病因：食积
（只要有口气就是食积）
导致食积的愿意：
1、饮食结构，过多食肉类，难以消化的食物，甚至补品。
2、一次进食某种单一食物过多
3、运动量太少，或者室外运动过少。
如何处理：1、保和丸按量服用，一到二周即可缓解
2、调整饮食结构及控制食量，包括零食。
二、症状;晚上打呼噜
病因：鼻塞
各种感冒，感冒好了鼻塞可愈。
鼻炎，及时就医。
与白天单次进食过于寒凉的食物有关。
此种症状，用淡盐水清理鼻腔。
三、手、足血热导致的痒和风症。
心脏和肝胆
此人是否心脏痛（晚上）或走路多了气喘。
总之，打呼噜是个表象
打呼噜要重视，最好及时诊断，及时地把病症消灭在萌芽状态。
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