人永远反射在别人眼里，我们到底是傻还是理性？愚笨还是聪明？好还是坏？缺乏吸引力还是富有性感魅力？……我们从未停止感知，哪怕是最轻微的反应，就算不主动寻求这些问题的答案，也会因无意获取的信息而郁闷或开心，在极端情形下，甚至被摧毁或拯救。
在《暮色将尽》中读到这段话，心里涌起莫名悲哀。
如果相信自己的感知，哪怕感知是假的被骗的又如何呢？没有怀疑，自我感觉就会良好。
往往是感知到别人是坏印象就会相信，开始自我攻击与防御战。感知到别人是好印象，又会怀疑人家只是说说罢了。何必不信呢——你傻啊……还是会自我攻击与防御。
内耗人就是无论如何都要自我攻击。
早上，我又在攻击自己那件没给小囝拍击剑写真的事了，越想越觉得那些照片拍得不好看。
朋友说：她不在意的。
那么，不在意有没有美美的照片，不在意穿得多好看，不在意脸上的妆容……
不在意的东西越多，负担就会越轻，也就能更好的保有自身的能量，去做自己真正喜欢的事。
我很欣赏这一点。
讲起来又是复杂的，这里真没有好坏之分。
一切都只是想让自己舒服一些，少受些折磨。
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