《想成为谁？》

每日很早醒来，许久是如此的节奏，是自己的生物钟已然如此。

今晨，不想起身了，感受到自己的疲惫，仿佛是一年，或是很多年？疲惫感很深，意识到今天是初一，我没什么紧要的事需要做，于是又睡一个回笼觉。

刚刚下午餐后，（一天两餐）我又睡了两个小时，不知哪里来的疲惫包围着我，我是睡眠怕声音的人，但厅里家人的麻将声都没影响到我，这是一个深度的睡眠，醒来有踏实的感觉。

陪伴对我也是一种整合。与亲人一起过年，近两日信息量巨大，此中我的心在经历很多，似乎需要在睡眠中修复、整合自己。

发觉疲惫感有一层是源于我在面临与各种关系的近距离互动碰触中，真实的揭露许多真相；这是一个内心被揭露，被接纳，被发现的过程。

1）上午，陪姐姐。她很隔离自己，但她的泪水却抑制不住的流淌，我和她一起看她的几年当中经历的伤痛，她提到某一件事，她说对某事有愧疚或是满足，我和她一起去看那件事的事实，自从姐夫逝去以后，她逃避着事实，用忙来对抗自己的痛，而今已经进入压力状态。我想陪她宣泄出满溢的情绪，她却自我压抑，不能出来，看到她也看到我原来的状态，六年前我便如此呀，虽然事情不同，但感受是一样的。我希望她来体验课，她不同意。说千万别叫我去，我现在哪里都不想去，只想一个人呆着。看着她，我知道此刻说什么她都不会听进去，看着她三号模式的隔离和痛，而我唤不醒她，让她来自救。但她不愿意，她说自己能调整过来自己。在我可以的情况下慢慢陪伴她就好。

“灵魂觉醒是需要世间的痛苦经历给自己震动，但也不是每个人都愿意醒来。看着迷失的人，想唤醒他们很不容易，这是一种痛。无奈，但有什么办法呢。无能为力时只能在自己这里，分享自己，对方愿不愿意跟来都是对方的选择，由无能为力到允许，接纳自己的无力，也接纳对方的选择。”

我当时的感受写下以上这段话。

应照我心，我能做什么呢？我是谁？我以后或是现在面临的工作便是这般呀。

这份工作是有难度的，我看见对方痛是不行的，要他们自己从感到痛到走向自救是需要他们自己来选择的。我分享，但选择在于对方。是否愿意离开痛，看见自己需要什么样的未来，即以终为始的看到自己的人生来过好自己的人生，我认为这是最需要的目标，而对方却不那么认为，当下我还解决不了自己的问题，我怎么去想未来？

从心里发生的意愿度是个人的灵魂需求，但不是每个人都能有这样的感受。我对此无奈，放下拯救人的心思，唯有顺应。做自己力所能及的事。

我的耐心和确定的自己是重要的！

2）姐姐睡着了，我回到厅里和父亲坐在一起聊天，我改变了以往和父亲聊天的方式，而是会抛给他问题：（正好电视里有个声音说：这一生中你最高兴的事情是什么？）我顺势问了父亲：

这一生中什么事让你最高兴？

你对自己的人生满意吗？

你最深刻的记忆是什么？

如果没有生存忧虑，你能做任何选择的话，最想要什么样的人生？

你理想中的人生伴侣应该是什么样的？

从小你想要过的生活是什么样的？

你人生中有遗憾吗？

父亲在回复我，我根据父亲的讲述再提一个问题。父亲的回答中我也在看见父亲性格形成的原因，父亲是真实的父亲了，他在生存恐惧的过程里走过自己的人生，一岁多出水痘（或是疹子）感觉活不了了，下午被大人从窗户递出去放到了窗下地上的草壳上，晚上天黑了被奶奶又抱回来，第二天被奶奶一个人走很远的路带去赤脚医生家吃了红药丸活了过来。他很感激奶奶救了他。

日本时期，生活艰难，没有医疗，小孩子生病死了的很多，村边上有乱坟岗，很多死去的小孩子被扔在那里，被野狗狼之类的叼走了，肯食了。

他身上有一个哥哥，生病去世之前一天黎明，爸爸醒了看见有一个人从猫洞子里（说是猫钻进钻出的洞）进来坐在地上的凳子上看着炕，爸说他赶紧把头捂上被子心里说可别找我。五岁多的他睡着了，醒了以后知道大他一岁的哥哥死了。

他身下有一个妹妹，四岁时也死了，他在上学，当时蹲在学校外面地上，突然在他眼前一阵旋风，他说知道生病的妹妹也死了。

爸爸出生在39年，日本人横行东北，也经历挨饿年代。上学期间奶奶辛苦共他读书，他的四叔没上过学但能看懂古书，爸爸跟他会看古书。奶奶的妹妹会摸生死脉，奶奶希望他学医（我懂了父亲曾希望我学医，是奶奶对他的希望。我希望孩子读医，也是一种继承）

他在年少时随四叔去做活，看见盲流（南方的土匪之流被法治，到这边被管制教育，判刑）与他们住的地方在一起，他看见人不能犯错，以后严格规范自己，也要求子女要清正为人，不贪不求。

他一辈子没违背过奶奶意愿，但奶奶不要求他，他自己能做到，没被说过。奶奶给他相亲，她只信姨奶，所以说了妈妈来过了一辈子，他没认可妈妈，但奶奶同意，他也就结婚了。

他说那个年代温饱解决了不挨饿受冻能活着就行了，想什么理想？不能想。

你怎么总结自己这一生呢？

有什么理想啊，结了婚一帮孩子要养活，你奶奶身体不好，家里一帮人（姑姑叔叔）。就是行尸走肉的一辈子，有啥理想啊，（他的悲凉或是无奈。）

你希望我过什么样的生活呢？

我没希望你啥，身体健康、你生活快乐我就快乐了，你高兴就行。

没有了？真的就这些吗？

有一个好丈夫，你说了算，听你的，孩子优秀不操心，你衣食无忧，生活有保障。就行了。

那你知道我想过什么样的人生吗？

你想过啥样的？我不知道，你想和别人不一样，要证明自己，有能力，找意义。我知道，我也不完全知道。

我：我已经不想证明自己了，也不想做多大的事业，证明自己有能力。以前看见有流浪的人我给他点吃的或是钱，就够了。现在我是想看见别人痛苦帮别人走出来，（话题只能到这里）

不想白活一辈子

爸：你想活出自己来，去做吧。你高兴就行。

我：是，我想活明白了。

他有担忧，不想再说下去。

我收回自己，不感到被否定，也不感到被接纳，没有情绪。

通过和父亲的交流（我聆听了他的痛，虽然他不认为是，但也不否认。）我看见父亲是父亲，他最大的意愿是子女无忧而安全的活着，不出差错。一辈子安安稳稳过日子。不要提灵魂。（虽然他相信善有善报，要积德）

我离开了父亲的故事，

我知道了我对父亲的理想化，他不是我理想化的父亲，他只是平凡的人，经历了生命恐惧，生存恐惧，他只能在这层面认知这些，总结自己的人生哲学，也正是这些经历或从书或他人身上总结来的人生经验保证了他平稳无错的人生。子女们却不按照他的想法生活，他有焦虑担忧，但不再要求。他知道自己无力改变和要求。

此番访谈式的沟通，感觉自己真的和父亲是分离的，没有纠缠。我不认同他但会听他诉说。我不求父亲理解我的感受和行为，但我会表达，他听没听懂或理不理解我，都没关系，不影响我的人生。

3）与父亲交流后，正好孩子发来他的简书。他和姥爷拜年，父亲对他说：读书和优秀。（我相信儿子和我一样的心情，是尊重长辈的听，而不是盲目听从和给自己的压力）

读了孩子的总结，心里很欣慰，看见他在成长路上并没有停止）

《想成为谁？》 《想成为谁？》 《想成为谁？》

我们视频中讨论：改变不了谁，做好自己，是对自己的接纳、对别人选择的允许，放下拯救者，（拯救者最后也是受害者）也不做受害者，中正的活好自己。没有纠缠。有一个更大的自己就是自己成为爱。

经历了三个不同的人给予我的感受。

如下一段话：

“所以我的感觉是：请不要试图做任何事。只是去爱孩子，把其他的全交给老天。爱孩子，你能做什么就去做，但它不应该是你深思熟虑的行为。只是去爱！你是个人，你有各种缺陷和制约，你能怎么办？

孩子选择了你做她母亲——它并不只是你的责任。孩子也有责任。她选择你生她一定有一些业力在，不然为什么？她本可以选择……总是有很多女人准备好了生孩子。她特意选择了你，所以不只是你有责任——她也有责任。

现在保持自然、开心就好！无论开心带来什么都是好的。无论什么带给你痛苦，把所有的荒唐全放下。现在你已经如此痛苦不堪。”（奥修）

对于任何人，亲人，界限是自己决定的。是呀，我没有什么办法改变谁，对于姐姐我聆听她，允许她哭泣。对于父亲我亲密的握着父亲的手，用带有爱的临在抚摸他的后背手臂，握着他的手传递一种爱，我不去满足他对我人生设定的要求，（生活中我会满足令他高兴）但我可以传递我的爱和聆听他的思想和心思。对于孩子，我欣喜他的觉知，他的成长，可以说这给我很大的安慰，也给我一种支持和动力。

看见与哥哥姐姐及各个人的关系，我在当下面对着。

我在开始清晰与他们的关系。

我谁也不能成为。

他们也不能令我成为他们心中的那个人，面对他们的失落或是对抗，或是允许，我只是明白但没有情绪。我在远处看着而已。

我确实与他们不同。这并不是刻意做出来的不同，只是我的生命形态特征，由此我也看见和妈妈契合的地方是她也求佛，与他们不同。但妈妈是抗争的争取的。

我是默默的做自己，你不喜欢听那是你的生命状态，你的模式就是在制约你，你不听没关系，我不要求被理解，我坚持做自己的决定就好了。不需要再去表明什么。你想了解我，我便和你说，你不想，或是你只看见自己，我也便随着你的需求在此而有一定的交流，这就够了。

我清楚我是谁，我清楚我在做什么，我确定我最想要的是什么。

我不是谁，也成为不了谁，我只能成为我自己。

过有觉知的生活，在成长的路上坚定的走下去，量力而行，以我的成长之心做自己可以做到的事，此生无憾。

没有功名利禄的追逐，没有证明自己的必要，唯有我的觉知和我心所爱的践行，当下自己对自己的尊重，我来此生为人的机缘的珍视和爱！用有限的生命过有意义的双倍的人生，创造我能创造的生命价值。

《想成为谁？》