差不点断了，哈哈哈
幸好发现及时！
昨天晚上吃了半碗菠菜汤面！
跑步加走路3.2公里。感觉胖了跑步喘的厉害，我没有太激烈的运动 尽量按照网上教的跑步方法调整呼吸频率 ，这个方法特别好用。刚开始跑步的一定不用太激烈对身体是没有好处的，毕竟我们减肥是为了健康 ，跑步也是循序渐进的过程。
记得我最开始的时候跑步，也就是去年冬天开始跑的时候 ，无规律的一直跑 感觉自己都要窒息了，第二天腿疼浑身没劲儿 接着浑身没劲，估计是吹到了凉风，接着感冒发烧了！很难受 今年跑几次都是一圈两圈的加 这样日积月累，我的目标是完成五公里哦！
加油咯！小胖子
滴，打卡
文|小Cindy 每次在朋友圈看到有人打卡已在某某app背了xxx个单词，或者是已在某某app阅读xxx天都觉得这...
看完书还是画一画，脏兮兮，坚持。
早，英语大小作文背诵。 上午，英语单词。数学真题三个类型。一会在跟视频总结一下。陈剑说话真的1.5倍＋速度... ...
第一个共用帐号！此处更新小日常……不虐狗！分享你看不见的点点滴滴。来，先发一包狗粮庆祝开学！
差不点断了，哈哈哈 幸好发现及时！ 昨天晚上吃了半碗菠菜汤面！ 跑步加走路3.2公里。感觉胖了跑步喘的厉害，我没有...
滴，打卡......
滴，打卡！
滴，打卡。
本文标题：滴，打卡
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