怎样快速的消除痘痘

一、痘痘带给我们的困扰   

        我想步入到青春期的青少年们，一定被痘痘困扰了很久，因为痘痘而感到自卑，本人也是一样，长了4年的痘痘，痘痘泛红，有白色的东西，皮肤敏感，黑头数不胜数，痘痘带给我们的困扰使我们面部看到不美观，影响我们原本的美貌，给人的第一映像也不好。

二、痘痘的别名也有很多比如最寻常就是痤疮

痤疮(acne vulgaris)又名青年痤疮(acnejuvenilis)。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性，皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病，实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。属于中医“肺风粉刺”范畴。（度娘上搜的）

三、快去消灭痘痘

清洁:洗面奶，绿豆面膜

霜:好脸面维生素E霜

1、每天晚上用洗面奶洗脸，早上用清水洗脸就行，用温和不刺激的氨基酸洗面奶，对皮肤不造成伤害，在手上打出丰富的泡沫，再往脸上按摩，按摩2分钟，最后用毛巾轻轻擦拭脸部即可。

2、用涂抹的绿豆面膜往脸上敷，敷15至20分钟即可。

3、最后用维生素E霜涂在面部上就可以了。

注意事项:

1、绿豆清洁面膜一周敷2次就好，也可以搭配祛痘祛痘印的不要涂太多就好。

2、长痘期间脸部不要涂太多的护肤品，涂太多会导致皮肤吸收的营养过多而导致长出新的痘痘或闭口、粉刺。

3、长痘期间不可以吃甜食，油炸类的食品，多运动，多喝水，每天8杯水。

4、长痘期间早上出去的时候要涂防晒霜，不然导致黑色素沉淀，形成痘印。

以上就是我的个人护肤，要坚持才会有效果哦