一、学习方法：
1、反思式阅读法——反思式SQ4R阅读法--概览、提问、阅读、测一测、想一想、复习
2、记笔记——LISAN法--主动记、重点记、抓信号词、积极听、选择记
3、策略——习惯--学习环境、分散复习法、记忆术、自测、过度学习
4、自律——目标-计划-进展-奖赏-评价-解决问题
5、克服拖延——时间管理
二、问题：
1、什么是心理学？它的目标是什么？
2、什么是批判性思维？
3、心理学与伪心理学对人类行为的解释有何不同？
4、心理学产生过程？
5、什么是双盲实验？
三、摘录
1、对行为和心理过程的科学研究，就是心理学的定义
2、外显行为，即可以观察到的行为和反应；内隐行为，思考、做梦、记忆等个人心理活动
3、心理学家需要依赖 科学观察法 收集实验证据（即从直接观察中收集信息），结果要能够不止被一个观察者所证实
4、心理学以达到对行为的描述、理解、预测和控制为研究目标
5、批判性思维是一种思维方式，要求人们在面对某个观点时问问自己，它能否得到科学理论及科学观察结果的支持
6、批判性思维的基础是五条基本原则：
1..不需要通过逻辑分析和实验验证就可以被接受的“真理”是不存在的
2..批判性思维者总是在思考，应该如何揭穿那些伪真理
3..权威或专家的意见不能自动证实或证伪某个观点
4..判断证据的质量至关重要
5..批判性思维者需要心态开放
7、巴纳姆效应——越是使用空泛、笼统的语言描述他人的情况，就越能使其觉得这些描述是准确的
8、内省法作为一种获取知识的方法，在有关催眠、冥想、问题解决、情绪等许多课题的研究中有其可取之处
9、精神分析心理学——弗洛伊德，个人意识之外的那部分思想称为无意识
10、在评估他人的行为时，必须与其所属文化中的价值观联系起来
11、元分析——就是对其他研究结果的再研究
12、双盲实验——安慰剂效应（研究参与者偏差产生）与自我实现预言（研究者偏差产生）
13、我们对他人的期望会影响到他们的进步和落后
14、记住普遍性结论
四、心得与感受
导言与第一章的笔记，看的颇艰难，不是因为艰涩，而是文字太多。其中心理学的产生和发展，以及当代心理学的一些理论，主要领域，比较难以分清和记忆。
下一章，神经系统与心理学。
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