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艺之星心理教育

艺之星心理教育

作者: 艺之星橙子老师 | 来源:发表于2019-05-11 16:42 被阅读0次

    如果父母在孩子面前总是保持一副严肃或是愁眉苦脸的表情,就会让孩子的内心经常处于一种紧张情绪中(这是一种心灵创伤),长期的紧张体验无法得到有效释放的情况下,孩子就会出现注意力无法集中的现象,并渐渐发展出压力易感性人格特征,即在压力面前(如,初高三阶段)很容易体验到高度焦虑情绪。

    当一个人(尤其是未成年人)长期无法通过某种关系可以让自己安心地去哭,可以让自己开心地去笑时,久而久之,便无法专注做事儿,因为他(她)的内在安全感是缺失的。安全感缺失,内心便无法安宁;内心无法安宁,专注又从何谈起(注意力很难集中)。而且,一个人如果长期缺乏专注体验,便很难找到快乐,而快乐如同人心理上的钙质。

    如果一个人长期无法在关系里体验到快乐,那么便很容易通过一些异常途径去寻找快乐(其实是在寻求某种感官刺激),如,看片、网络沉迷、打飞机、物质依赖等,因为要给心理上补钙呀。

    ----能够给人带来安全感的关系,是一种有爱的关系。

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