在踏进婚姻之前，情侣们都会习惯憧憬婚姻中的甜蜜与美好，期望和爱人能永远保持恋爱时候的恩爱和激情，但如果把婚姻想象得太美好，往往会让你在婚后感到失望，其实并不是婚姻让你失望，而是你对婚姻的期望值过高，而婚姻不可能永远一帆风顺，夫妻彼此也需要磨合，所以当婚姻遇到矛盾和危机的时候，不要轻易放弃，老公变心了怎么挽回？怎样才能挽回婚姻？
一、分析为什么会爆发婚姻危机
夫妻相处总难免会产生摩擦，当夫妻之间的矛盾没有得到及时解决，让问题不断累积，就会一下子爆发，很容易引发婚姻危机，使婚姻走向破裂。以下是容易爆发婚姻危机的行为，希望你能引以为戒。
1、婚后还和前任纠缠不清
如果你在结婚前还没有理清和前任的关系，那么这是对婚姻不负责的，即使走进婚姻，也会因为你前度的存在而扰乱你的生活，如果你还未结婚，那么你应该先处理好和前任的关系，不要让你现在的爱人怀疑你从而对你感到失望；如果你已经结婚了，那么你应该尽快撇清和前任的关系，千万不要让这些破坏了你们的夫妻感情，你对爱人专一，你的爱人才会信任你，你们的感情才会稳固。
2、关心孩子，忽略伴侣
有些女人，在生了孩子之后，就把所有时间和精力都放在小孩身上，忽略了丈夫的感受，甚至逐渐减少了夫妻生活，这样是很不利于你们的夫妻关系，因为丈夫长期受到冷落，就很容易导致丈夫出轨，让婚姻破裂的恶果。如果你正在犯这个错误，你要立刻改正过来，从现在开始，多点关心丈夫，多点和他沟通，多点关心他的工作和情绪，让丈夫的压力得以释放，能更好地避免婚姻危机的爆发。
3、为同一件事反复争吵
夫妻之间小吵小闹可以增添情趣，但是如果经常吵架、经常为同一件事而吵架，就要注意了，证明了这件事已经成为了你们的心结，如果不及时、彻底地解决，就很容易成为感情破裂的导火线。你们应该正视这个问题，告诉对方你的想法，然后进行有效的沟通，如果事情得以解决，就要约定以后都不再提，挽回学院说过：“夫妻意见不合导致吵架，要及时解决，如果一味逃避，待问题积累越多就很容易导致覆水难收”。
二、夫妻之间该如何化解婚姻危机
当夫妻相处的时间久了，就或多或少会产生摩擦，每一段婚姻都会经历低潮期，学会正确对待才会让婚姻得以平稳发展，当婚姻遭遇危机，夫妻之间应该如何应对，才能修复婚姻中的各种问题？
1、多点有效的沟通
在恋爱的时候，情侣两人好像总有说不完的话，每天都喜欢腻在一起说个不停，当两人走进了婚姻，反而越来越少说话，甚至懒得再和对方沟通，最后导致家庭矛盾日益加深，沟通是维系感情的有效方法，夫妻之间应该多沟通，在问题发生初期，就应该好好沟通解决，而不是等问题越积越多，最后导致一发不可收拾，就会很容易导致婚姻破裂。
2、设定共同目标
夫妻之间要有共同目标，才更有利于两人一条心，向着相同的方向努力，你们希望有什么样的婚姻，希望婚姻是什么样的状态，希望达到什么样的婚姻目标，都要和伴侣一起商量，让两人的心系在一起，你们不但要学会如何相处，更有学会两人朝着同一个目标努力，这样的感情才会更稳定。挽回学院说过：“婚姻中设立共同目标有助于夫妻之间建立一致性，让夫妻感情更稳固”。
3、重新建立信任
信任是婚姻的基石，如果夫妻之间没有了信任，那么婚姻就会岌岌可危，随时会因为一点小事而导致婚姻破裂，婚姻应该是有约束的，但又是相对自由的，这种自由需要你给予对方，才不至于让对方在这段婚姻里感到喘不过气，当你对对方足够的信任，你就不会疑神疑鬼，不会总是对对方问长问短，给对方自由和空间，重新建立信任，才能让你的婚姻走得更远。
三、化解婚姻危机，你不得不知的误区
在现代婚姻中，有些夫妻常常因为一些摩擦或者彼此意见不合，就想着要分开。既然两个人相爱，选择了结婚，就要好好经营这段婚姻，不能因为一些矛盾而放弃。当婚姻出现了危机，你该如何化解呢？
长期冷战比争吵的杀伤力更大，很多夫妻在出现婚姻危机后，会选择长期冷战逃避问题而不是面对问题，解决问题，长期冷战往往只会只会加重危机，它比争吵的杀伤力往往要大。冷战时间长了，对方往往就想在外面寻找可以体现自身价值的地方，在这段时期往往就很容易让小三趁机而入。所以，出现问题之后，让双方冷静下来，一起找出感情出现危机的原因，同心协力一起好好解决问题，有利于婚姻生活和谐发展。
婚姻是两个人的事情，避免第三方的介入，夫妻之间的感情问题本来就是两个人之间的问题，如果向亲朋好友倾诉，第三方在倾听中难免会出现误解，每个人都各执己见，这岂不是在火上加油，往往这样会增加你们之间的矛盾，甚至会加重双方对对方的厌恶感。想要化解问题，要根据对方指出的问题进行解决，而不是听取他人的一面之词，毕竟这是你们两个人的问题，就应该两个人在一起化解这场危机。
婚姻不只是一个人在付出，自身也要作出改变，婚姻危机的出现往往都是双方身上都出现问题，不要只是指责对方，让对方付出，自己也要主动作出改变。想要化解婚姻危机，就要有一个全新的自己，让自己更有魅力，更有吸引力，例如：作为妻子，改正对方指出的的缺点，完善自己，打扮得大方、得体、清新、优雅，利用休闲时间多旅行，看音乐剧从内到外做出改变。往往这样会引起对方的好奇，为你们的婚姻生活增添情趣，有助于化解你们的危机，更为你们的爱情保鲜。
在面对婚姻危机的时候，很多当事人会受到外界的影响，受到来自周围的亲朋戚友的意见左右，乱了自己的步伐，使挽回更加困难，在化解危机中，你首先要端正自己的态度，努力改变自己，然后主动做出让步，和对方建立潜意识对接，才能让婚姻危机逐渐瓦解，婚姻重新回到正轨。
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