年前到年后最怠慢的就是自己的训练,明显感觉到,体能和力量都不如之前了。所以最近上团体课的时候,在不影响教会会员动作的前提下,自己也在跟着一起完成训练。
每一年的时间都会过得很快,2018才来,就已经到三月份了,回头想想,会觉得快的有点可怕,要让自己追得上时间的速度,才能达到目标。
今天完成的事情是,送了我的猫去打疫苗(年前就该去的,一直没去)帮爸爸坏掉的手表送到表店修理(同样是年前就该做的事情)LXY你真的够能拖的…
没完成的事情,看书,锻炼。明天看书时间延长,补齐今天落下的,锻炼时间延长,体能加力量。
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