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丰富多彩的运动

丰富多彩的运动

作者: 幸福人生世界 | 来源:发表于2020-08-27 13:18 被阅读0次

    亲子共成长483

    亲爱的宇昊(❁´`❁)

    妈妈今天应你的邀请,再来写一篇分享。你给妈妈提议的分享的主题是关于运动的。

    那说起运动,我们大家都知道,运动——锻炼,对人的身体健康非常有益。

    妈妈现在近一段时间都在学习太极拳,刚刚在公司的小公园附近,随着音乐练习了一遍42和24拳太极拳。那今天妈妈打的过程当中,觉得比以前更和缓了。记得你曾经问我,为什么这么喜欢太极呢。妈妈说,因为它是咱们中华民族的传统瑰宝,他对人的身体非常的有帮助,而且这个运动,是非常和缓的。    太极是中国传统的武术之一,也是我国的国粹,非物质文化遗产,是我国对外交流文化的纽带,练习太极对我们的身体是有很多好处的,具体有哪些好处,我们可以问问度娘。

    那昨天晚上吃完饭以后,我们在楼下面,你的运动非常多,有跳绳,有跑步,有骑自行车,而妈妈昨晚的运动是在楼下面散步,与你爸爸聊天,趁着你爸爸上楼帮你推车的过程中打了一遍太极拳啦!还有,最近我们还在学习游泳呢,我们的运动还有打球呢!我们的运动其实是多样的,只要长年累月的积累,坚持下来,对我们的身体肯定是有非常大的帮助的,你说是吗!

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