今天有点难过，早上准时5点起床练习阿斯汤加，昨说好要90--100之间练完，结果没能战胜自己且半途而废因一个体式做不了而烦躁，一整天都在找原因。我本身就会是那种说出来而做不到的人(例如我明天要90--100)，还有因为惯性一大早起来就自我否定是否能做到，这个习惯影响太大了。一个体式的做不了，如果婴儿只因一两次的摔倒，那她还会走路?，所以一次不行那就两次直到可以为止，我知道欲速则不达，所以我需要耐心为伴。我是为何而瑜伽?
今天有点难过，早上准时5点起床练习阿斯汤加，昨说好要90--100之间练完，结果没能战胜自己且半途而废因一个体式做不了而烦躁，一整天都在找原因。我本身就会是那种说出来而做不到的人(例如我明天要90--100)，还有因为惯性一大早起来就自我否定是否能做到，这个习惯影响太大了。一个体式的做不了，如果婴儿只因一两次的摔倒，那她还会走路?，所以一次不行那就两次直到可以为止，我知道欲速则不达，所以我需要耐心为伴。我是为何而瑜伽?
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