适应

   

适应

    这段日子，好混乱！有点找不到北的感觉。

      适应新的身份，适应新的状态，时不时还会产生幻觉，仿佛这一切是一场梦！可是事实上，一切都变了。

    不管我承不承认，我已经是单亲妈妈了，嘿嘿！人生真的很奇妙，若干年前，我是不会想到，我还有机会体验这样的生活，哈哈！

    不过，午夜梦回时，有时会产生错觉：“以为某人还在我身边，可是看一眼身边熟睡的女儿，我质疑难道这是真的吗？为什么这一切像是在做梦？”

    这些天一直在感叹：“我虽然有两个孩子，可是我不会当妈！“

    前天教训儿女时，实在是忍不住，自己先笑，结果完全无效。

    儿子的班主任说：“你看你，你知道你和别的妈妈的差距了吧？“

      OK.可你们知道吗？我也需要时间去适应！去安抚我自己，其实，最好让我一个独自待一段时间，可是现实是这个想法太奢侈！

      好吧，没办法就创造出新方法来，哈哈！

    我是这样适应我的新生活的。

    如今我是一家之主，他们两个需要在我的照顾影响下生活！

    那么首先照顾好自己变得尤为重要。

适应

    过去的四年里，我一直不停地审视自己的过往，思索自己想要的生活，想要成为的样子，也有了为之献身的领域，目前，最重要的就是我要安抚我起伏不定的情绪，还有就是把自己从受伤者心态中拉出来，重新拿回自己的力量。

    我是这么做的：

    1.把自己的经历写成一部小说，去整合内在秩序。其实挺管用的，这部小说从开始写时的愤愤不平，想要把男主角碎尸万段，到如今接近尾声时的释然，看着我的心境在书写的过程中不知不觉的变化，自身的局限在构思故事的过程被一点点打破，的确我得到了整合。

    2. 就是朗诵

      当我的情绪无法释放的时候，当我被那个小东西搞定要爆炸的时候，通常我会去朗诵，我朗诵的每一篇文章，都融入了我的情感、我的感受，我用整个身心在朗诵，然后整个人就进入了愉悦的状态，这时，我是我而不是被情绪左右的我。

    3.配音

    这个也是一个不错的释放情绪的方式，如果我想哭的时候，我就找一个特别伤心的角色配，如果我有强烈的攻击性的时候，我就找个女侠的角色配。这样看来其实生活还是蛮有趣的。

    4.阅读

    现实中知己难求，然而每一本能产生共鸣的书，都是与作者的神交，所以也算是一种补偿吧！所以我对书有种莫名的亲切感，对爱读书的人，也会产生一种特别的好感。这是中文阅读带个我，还有英文阅读，帮打开了另一个世界，让我拥有了另一种视角去世界。

    通过这些方式，我慢慢接纳了事实，适应了自己的新生活。

    接下来，就是如何搞定那两个小东西了，你妈我一定要训练你们自己照顾自己！！

    最后想说的是：其实，没什么大不了的，不就是换了一种身份，重新去适应生活吗？所以，无论遇到什么境遇，只要“自己“还在，这个”自己“就可以去创造”她“想要的未来！ 

适应