日精进打卡第45天

姓名:孙冬冬

公司:宁波大发化纤有限公司

宁波盛和塾第277期努力二组学员

【日精进打卡第45天】

【知～学习】

《六项精进》大纲背诵2遍  共110遍

《大学》背诵2遍  共110遍

《活法》

《蔡康永的说话之道》

【经典名句分享】

1、心清才能志高，心浊必然气短。

2、人生中有大大小小的等待，人渐渐忘记了自己在等待的是什么。

3、船到桥头自然直。

4、要善于结交那些快乐的，能够享受生命的，安贫乐道的朋友。

5、勿以善小而为之，勿以恶小而不为。

6、如果你选择宁静，浮华就会将你疏离。

7、我没有路，但我知道前进的方向。

8、有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。

9、人生的许多过程就是在一场戏中开始，又在另一场戏中落幕的。

10、有朋自远方来不亦乐乎。

11、你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。

12、谨慎和自制是智慧的源泉。

13、道德应当成为迷信的指路明灯。

14、如果人人都如此自私阴暗，付出一点小小的善意和一句真诚的称赞都索求回报；如果我们的灵魂渺小如尘沙，那么失败是注定应得的惩罚。

15、不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

16、梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。

17、不要等到明天，明天太遥远，今天就行动。

【行～实践】

一、修身：

1、每天坚持3000步，树立小目标。

2、每天多喝水。

3、每日看一步或一段视频，从中获取启发。

4、瑜伽打卡第5天。

二、齐家：

1、一起吃晚饭。

三、建功：

1、日事日毕。

｛积善｝：发愿从2017年7月31日起一年内365善事。今日1善，总计47善。

【省～觉悟】

1、坦然面对一切，不要过分的自寻烦恼。

2、人生如戏，要演绎一出属于自己的戏曲。不论好坏，都是自己的。

3、早睡早起身体好。

4、拒绝冷饮，调理身体。

【感谢】

1、感谢公司给予的这次学习机会，感谢杜总，感谢杜厂。

2、感谢第277期努力二组的各位哥哥姐姐。

3、感谢那些曾经言语上让我伤心的人，因为我的成长路上有你的一份功劳。

4、感谢昨天的自己没有放弃，才能有今天的自我。

今日感谢

【志愿】

传递每一份爱心，做纯真的自我。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20170731，持续打卡于20170913】