练习声音

练习声音，研究一下口部操：

就练习两个动作：

练习舌头，舌头绕着外牙龈顺时针，逆时针，各转十圈；

还有就是顶腮，左，舌头顶着腮帮子顺时针转十圈，在逆时针转十圈；

然后就是右边。

还有就是练习一下胸腹呼吸。

半打哈欠，嗡嗡嗡嗡，哼鸣（这个动静太大，不敢做）

顶多就是，狂吸一口气，咧嘴，嘶嘶嘶嘘气，来个十组。

然后练习一下nl ,我不把这两个音练明白，每一节课，老师都要花十分钟二十分钟，纠这两个音，挺无聊的。

练习呼吸的时候，我想着我呼气，那不是用嘴呼吸嘛 ，用嘴呼吸，那不是会改变我的面容嘛 。又有点束手束脚。