坚信坚持的力量,时间是最好的见证者。
从去年开始早起,不知不觉到现在也有200来天了,慢慢的,习惯也就无意识的行成了,就像你每天早起刷牙洗脸一样,一切顺其自然。
早起的前期是很痛苦的,中间是疲惫期,后期就很轻松了,所以不要轻言放弃,也许在某一刻你已经不做这件事时,感觉浑身都丢了一件什么事情没做一样。
自律即自由,早起能让你多活出半天的时间,这其中你可以为自己做一顿美味的早餐,阅读一段喜欢的文章,读一段舒畅的文字,锻炼一下自己的身体等等,总之,我们要做时间的主人,而不是让时间来驾驭我们。
早起打卡记录
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