做一个内心有光的人

       

做一个内心有光的人

      看着这大红的灯笼，看着这长长的街道，看着这人头攒动的喧嚣，我们可以非常明显地闻到一种浓浓的年的味道，年的气息。

        昨天，我们一家三口去赶集了。多长时间没赶集了？自从有了超市，自从有了淘宝，农村人对于集市，早已没有了以前的吸引力。一家三口一起赶集，对于我们家来说，也是非常新鲜。

      年集，终归与平时不同，总会有一些不一样的点缀，不一样的风景吧？比如，这红红的灯笼？多彩的年画？对联？

        集上，我故意和老公分开，自己在集市上转悠，可劲儿地满足自己：从头到脚，从里到外。

          在一个卖衣服的摊位前，我看中了一个红红的小袄，犹豫了很久，才最后买下来。

做一个内心有光的人

          当时，我穿在身上，一直问卖家，那是一个跟我差不多大的女人。

          “合适吗？我这样的年龄穿？”“合适！好看啊！我弟妹就从我这里拿走一件这样的。” “你弟妹多大？”“快50啦！”

          恰巧，这时，旁边走过来一个女人，看脸面，都长出皱纹来了，穿的也是一个这样红的袄，我果断地买了下来。

          吃穿住行的自我满足，是第一层次的爱自己，是一种本能意义上的生理满足。

          对于金钱，我有严重的匮乏。一直以来，我不舍得买太贵的衣服，因为会心疼。忘不了，小时候，父母一年只给我做一身新衣服，我就感激不尽了，哪里还敢挑剔穿什么样的？

          一直以来，事业不顺，直到学习了心理学，从心底里深深地理解了父亲，接受了父亲，爱父亲，我的事业才开始有了起色，并且，越来越好。

        接受父母，是人生顺流的开始。 

        心理学告诉我们：父亲代表的是事业、财富，如果和父亲的关系不好，你的事业、金钱会不顺，去修复和父亲的关系；母亲代表的是人际、情感，如果你的人际关系和情感有状态请去和你的母亲连接；父母不是活在你之外，而是活在你之内！

        接受父母才能接受自己，因自己是父母的结合体，没有接受父母是不可能接受自己的，要爱自己，也是要先回到源头去爱自己的父母！

         

做一个内心有光的人

        回到家里，老公看到了我的衣服，问我，“就知道乱花钱，买了一件孩子衣服？” 

          我爽快地回答，“是啊！喜欢！”我的人生，我做主。人老心不老，这个没有错。

          就像心理咨询师山中彦说的，”“涵香，我看着你买的衣服很好看，在力所能及范围内去可劲满足自己，你的衣服你做主，传给自己看不妨碍他人，穿自己的衣服与他人何干？穿自己的衣服，让别人说去吧，保证你不会少一斤一两的”。

          晚上，照常在治疗密码群里互动，面对一些群友的问题，一一回答。尤其针对夫妻关系，针对如何观呼吸观念头，分享了一个案例，关于不配得感，竟然无意中疗愈到了一个群友。

         

做一个内心有光的人

          一个来自天津的心理咨询师，经常在全国各地讲课。

          有一次，她在南方某个城市讲完课，给老公打了一个电话，告诉老公，她要回家的信息。

          老公表示，到时，去车站接她，她非常高兴。

          后来，她突然意识到，她的飞机到达机场的时间是凌晨两点，感觉这个点让老公去接自己，不合适，于是，打电话告诉老公，不要来接她了，她自己可以回家。

          尽管老公表示自己没问题，可最后，她还是拒绝了。

          那天夜里，果然是凌晨到了机场。其它的人陆陆续续都离开了，唯独她的行李迟迟出不来，最后，只剩下她一个人留在那里。

            她的心里，突然升起了一种期待，“老公会不会出现在机场门口，给我一个惊喜？”

            当她带着这样的一份期待走出飞机场时，并没有看到老公的影子。期待一旦落空，就是失落，失望。当她打车回到家里，打开房间的门，老公竟然在呼呼地睡觉！

            她火了，愤怒了，老公觉得莫名其妙！

          第二天，她醒来。做为心理咨询师，她懂得昨晚自己的情绪有问题。

做一个内心有光的人

          她开始觉察自己的情绪，为什么会这样？

            她回到了她的原生家庭。在家里，兄妹三人，她排第二，不着天不着地的位置，属于姥姥不亲舅舅不爱的那种，就连邻居都开玩笑说，她是爸爸妈妈捡来的孩子。

            因此，从小到大，她表现得格外懂事，格外乖巧，尽量不去打扰爸爸妈妈，哪怕是有自己的需求，也不敢表达。她害怕，万一自己提出来，会被爸爸妈妈嫌弃，更加地不爱她。

          这就是典型的讨好型人格：忽略自己的需要，压抑自己的欲望，只是为了得到别人的一份肯定和鼓励，却失去了真实的自己。

        当我们和父母的关系出现问题，这都会影响我们的一生。这些没有修好的关系会被我们带到自己的次生家庭里，带到我们的工作生活中，所以，和父母的关系是一切关系的源头。

            这样的一个她，面对自己的伴侣，同样沿袭了原生家庭的互动模式。老公明明说去接她，她心里明明有期待，可她最终选择了拒绝，她害怕，万一这样做了，老公会不会讨厌自己？

        在心理学上讲，这也是回避依恋型人格：既渴望，又逃避，这在很多未婚男女那里会有表现。总爱谈恋爱，就是不结婚。因为害怕失去，因为无法承受失去。

          事实呢？老公感觉非常委屈：很多次，我想为你做点事，我想表达我的爱，可你总是拒绝我，不给我一个这样的机会，你让我觉得，我在你心里，没有地位，我对你来说，不重要。

         

做一个内心有光的人

          分享完之后，有一个群友竟然哭了，他说，好多年他都不会哭了！这让我非常开心，感觉是意外的收获。

          学习心理学的人都知道，流泪是排毒，是情绪的表达，是某个卡点的打通。很多家人纷纷表示，自己也存在这样的问题，不会爱自己，也不会爱别人，更不敢接受别人的爱。

            看到她们的反馈，我的心里，油然而生一种价值感：心中无缺就是富，被人需要就是贵。这就是我理解的“富贵”，我没有物质意义上的大富大贵，但我是一个内心富足的女人。

          马斯洛需求层次理论显示：生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求，自我实现需求，从低到高，五大需求。

          我想，我这算不算是自我实现需求？

做一个内心有光的人

      正如我给自己的画配的文字里说的：

      做一个内心有光的人，让前方有明灯，胸中有光芒；生命能闪光，灵魂有家乡。

      做一个内心有光的人，明媚自己，明媚他人，也明媚世界！

   

做一个内心有光的人 做一个内心有光的人

 

做一个内心有光的人 做一个内心有光的人 做一个内心有光的人

殷炳莲，笔名涵香，郁金香阳光会特聘记者。70后，山东省诸城市作协会员，21世纪新锐作家网新锐之星，郁金香公益联盟成员，潍坊郁金香阳光会会长。著作有康复故事书《回到人间》发表。

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