2017计划及反思

作者: 花草姐姐 | 来源:发表于2017-02-26 23:59 被阅读13次

计划:

20170227每天三件事:12/30

第一件事:查漏，上传，汇总，上报申请+第二件事:鼓励孩子+第三件事:照顾老人+小确幸和小盈一起玩耍3分钟+昨日收获:你的焦虑辐射到空气中，即使不说，也会笼罩着孩子，淡定，从容，举重若轻。

反思:

今天第一件事:去帮助孩子:示弱，给孩子成长的机会。孩子的力气已经比我大了，学东西也远远快于我，怀着正念去赏识她影响她。应该每天问问自己，我今天帮到孩子了吗？

第二件事:照顾老人:对两边老人都尽力用心去照顾了，还需要长期更细致的关注与关心，尤其是病人。

+第三件事锻炼:走路15分钟。

小确幸和小盈一起玩耍3分钟。午饭后和孩子玩闹。

用心做事!

网友评论

暖暖的大树:想办法让老公帮助你分担下。
19e8d3ffcd91:@暖暖的大树我先生周末回来会做力所能及的事。确实我现在上有老下有小，还要工作，生活节奏有些紧张，我总在想:被需要是幸福的!父亲生病身体虚弱，公婆夏天要给我小叔子去看孩子，我还能孝敬他们几年?孩子准备出去上学，逐渐要走她自己的路，还能在我身边呆几天?我能做得只有尽力付出罢，可是往往又会纠结于事事总想做到最好但能力达不到，思考及做事效率低，因此对自己各种不满意，焦虑急躁。订阅了笑来老师的专栏，进入我们这个小组，老师的新观念以及你和其他朋友的分享使我耳目暂明，耐心，正念的奇迹等等，每天学习新的观念，我长了些知识，并努力践行，内心的焦灼感少了，觉得自己的心力增长了。感谢你的不断鼓励，相信我能做得更好!
暖暖的大树:改变在于慢慢积累，感觉你真不容易。