“所谓自由不是说你想做什么,而是你不想做什么。 ”
自我提升是一件很不容易的事,最怕就是陷入自欺欺人努力/自律的错觉里,荒废了时间和金钱。检测一下,以下几种常见的自欺欺人式努力/自律,中了几招?
朋友圈自律——打卡背单词/上网课/社群,只看过程、不问效果;
囤积型自律——mark一堆干货、方法,但从来不翻;
触发式自律——看到别人如何如何,受了刺激才开始有动力,但压力小时候马上坚持不下去;
转嫁型自律——想完成一件事,第一反应是大张旗鼓广而告之、找别人监督;
花钱买自律——兵马未动,粮草先行。装备先买一堆,至于正事儿,嗯,看心情吧;
补偿式自律——充电一小时、刷剧一整天……
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