你试过把手机玩累了，眼睛酸胀的厉害，内心却空落落的感觉吗？
为何自己常常忍不住手机诱惑，时不时要去刷下手机，生怕错过任何消息。打开手机发现没有任何微信消息，又会不断地打开自认为非常重要的APP，每一个平台都会去点击进去看看讯息。重复一次，重复又一次，直到手机接近没电，依依不舍的放下手机。这个时候，抬头看下时间，原来时间就是这样不知不觉流失了。此刻，我就好像是泄了气的气球，瞬间破防了。
一方面我觉得将手机玩累了，我该去做点什么事情了。一方面我又觉得该去做什么事情呢？能去做什么才能弥补刚刚错失的时间呢。
每当我沉浸在自责和懊悔中，我试着每天将手机仍在三尺以外地段，不要去想着玩手机，将它隐藏在看不见、摸不着的地方，我试着去抓住时间的分秒，最大限度创造时间效率。
拒绝一切能够引诱我的诱惑，对于刷手机上的放松，我视为是一种成瘾式诱惑。一旦开始，就真的停不下来，一旦开始，我的头脑迅速被手机上的内容吸引，不能自拔。
我尝试着给一个“躺平”机会。既然自己没办法拒绝主动远离诱惑，试试不用物理方法远离手机，让自己彻底放松去玩手机，允许自己玩手机啥也不想，玩一天、三天、五天、一个月，甚至更久一点，到底能玩个什么感觉来。
刚开始，我拿到手机不停刷着喜欢的内容，兴奋不已，不得不说，放纵自己的感觉实在是太爽了。一整天过去，很开心，有点疲惫不影响。第二天，睁开眼睛就开始拿着手机刷内容，将每个视为重要的平台，全部点开，不停点击好看有趣的内容。一整天感觉眼睛酸胀，抬头脖子咯吱咯吱响。这真是完美的一天。当自己将这种状态持续到第五天的时候，突然发现这样没什么意思了。
当你真的放过自己了，允许自己“躺平”的时候，躺到没有什么好抗争的，躺到没有理由去捆绑自己了，真的没什么意思了。还不如做点什么能让自己有意思的事情，而不是看着别人的故事，浪费自己的时间。
曾经看似是禁欲，远离手机的想法可笑，还要用一些最低劣的手段逼自己远离诱惑。实际上，当自己纵欲时，不断满足自己的欲望，换来的状态，并非是我理想的样子。长此以往，估计丢掉的不仅仅是时间了，而是丢掉健康、丢掉身体不好的下场。
手机中的内容纵然有趣，可是跟你又多大的关系，你又能收获多大的价值呢？还不如，放下对不切实际的想法，着眼当下的状态，适度享受手机娱乐，投资自己带来的效益才是最重要的。
佛说，放生能积累功德。放生乌龟能不能积德我不知道，但是我们最应该做的是——放生自己，放下自己一切不切实际的想法，千帆过境，才能看到生机勃勃的全新道路，这才是给自己放一条生路。
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