为什么年龄越大，越难脱单，我从心理学的角度去阐述一下，并且提供解析方案。
《赤裸的秘密》这首歌，张国荣的独白，林忆莲说：“人越大，越不敢开始一段新的感情”，正所谓，初生之犊不畏虎，小孩子都是什么都敢尝试的，歌词中林忆莲的角色，很明显是之前受过情伤的，在心理学的研究中，也有这么一条结论，拖延症越严重的人，之前受过的挫折越多，迟迟无法开展一段恋爱关系，也是拖延症的一种吧，而拖延症的其中一个核心原因，是完美主义情结在作祟。看着是在等那个完美匹配自己要求的人出现（宁缺毋滥），其实是因为年龄渐长，受挫叠加，变得越来越谨小慎微了，这个其实不难理解，越害怕的失败（想要成功），越会拖延，因为不开始等于没机会让自己受挫，拖着不做事的人都会给自己很多借口，拖着不脱单的也同样很多借口（这些都是潜意识自动运作的），”对方并没有那么好，宁缺毋滥，工作忙，赚钱紧要，一个人不香吗……”像不像做事时的拖延借口：“这事并不是那么有感觉，先忙完这个再做，我还有一堆事在忙呢，我没有那么多时间……”像吧，孪生的，当然像，底层都是害怕选错，害怕受挫，害怕改变，害怕突破原有的轨迹习惯。
而要改变拖延症，要靠勇气，行动，和强烈的愿望。
勇气可以帮你克服掉恐惧，受挫没有那么可怕，你都没开始，选错人的焦虑是自己给自己的假象。
知而不行视为不知，行而不知可以致知，行动起来你才能战胜你的恐惧、焦虑、担心。
既然要做，就不要三日打鱼两天晒网，强烈的动机才会达成理想的结果，那种缘分到了自然挡不住的理论，也是一种借口，你等天掉馅饼，这大概率是不会发生的。强烈的想脱单愿望没有什么好丢人的。
落到具体行动上，也是有技术含量可以量化的，形成一个新的习惯需要至少7天，初步巩固这个习惯需要21天+
这也可以说明，为啥有些婚姻看着极度不幸福，但就是不离婚，这和习惯高度相关，改变需要勇气，那么单身的人要改变单身状态，和婚姻中的要变回单身，难度是有过之而无不及的，为啥，人家不舒服那么挣扎都打死不改变，更何况很多人的单身都是很舒服的呢，你说要离开一段不舒服的关系容易还是要离开舒适区的关系容易，而更甚的是，随着时间的推移，人都会让自己越过越舒适，那要离开这个舒适区，就更难了。
不要停留在自己的设想的恐惧中，因为恐惧永远是想象的产物，真的遇到危险，你来不及恐惧，你会拔腿就跑，就是说，你绝对不差远离恐惧的行动力，但请把你的行动用于进取，而不是逃避。
在《赤裸的秘密》独白中，林忆莲很恐惧，张国荣用尽了心思也无法治愈她的心，林忆莲的独白：“可能是因为以前所受的伤，所以我和自己说，我不会再付出了，虽然我很清楚，不知道有没机会再遇上一个像你这么好的男人，但是我决定，在再一次受伤之前，离开这段关系。”这看起来很扯谈，因为张国荣很好很好，但林忆莲很怕很怕，越美丽的东西越不敢碰，这不是王菲的歌词么，但这个世界的确很多人一朝被蛇咬，十年怕井绳，在舒适圈里呆惯了，是会自我催眠不出来的。此时，自省比起一双真正能拯救你的手更重要。
此刻，我脑内又回旋起歌词中的独白：“到底一双怎么样的手，才可以帮你解开感情上的死结，到底一个怎样的男人，才可以令你毫无顾忌的去投入爱”
这个男人出现了，你也要先准备好看见他的眼睛，准备好一双拥抱他的手。不然，张国荣再好，林忆莲还是会主动错过，而如果没有自省，那更可怕的是，这种主动，是潜意识的，你都没觉察，就已经形成。
广州德心心理咨询有限公司
作者：阮健
法名：觉远
笔名：qwerj
网友评论