“精英高能输出”群规

2022年的我们蛰伏山洞，蓄积能量。我们靠自驱力加速深耕，你准备好了吗？群规如下，入群即须遵守。

1、每天健身打卡是基础，进群的基本要求。

2、进群后需要修改昵称，格式如下：口号－名字－城市。口号内容自定义，字数7个字，正向、激励、愿望都可以。

3、每天至少更新两条输出，可以是文字、视频等不同方式，内容可以在公众号、视频号、小红书、抖音等社交媒体发布，需要把链接发到群里，作为输出证明。

4、输出的内容必须完整，视频不能是随意拍摄毫无创作痕迹，文字不能是一句话敷衍了事。内容题材不限，文字长短不限，须完整。

5、同样内容同样性质，在不同平台发出的，只算一项输出。

6、每天晚上12点截止，未做到两项输出者发红包88元，自己不能领取。三次未做不到者，直接抱走。

7、我们倡导全年无休。人生在世，谁没有个事儿呢，如婚丧嫁娶肯定要例外，其他事特殊情况：生病：意外等特殊情况，需要至少提前一天在群内公示。

8、鼓励各位精英对输出内容相互点评，最好别留情面，也不要怕被伤自尊，在面子和羞耻心里找平衡，让自己飞速提升，从优秀到卓越的蜕变。

9、群规从2021年12月31日生效。