《失传的营养学  远离疾病》 分享（23）：【营养素与高级补品】

我读了《失传的营养学 远离疾病》数遍后，刷新了一些健康科学、营养治疗的认知，受益匪浅。故想每天与您分享一点，希望您抽空看看，真心祝福您和家人每天健康平安！现在呈上❤️：

《失传的营养学  远离疾病》 分享（23）

    【营养素与高级补品】

中国人很喜欢高级补品，如人参、蜂胶、冬虫夏草、灵芝、鹿茸等。认为高级补品营养价值高。

人参被推崇由来已久，据称可以治疗多种疾病，是抗衰延寿的佳品。有人认为这是人参皂苷的作用，其实不如说是人参中维生素 E 的作用。冬虫夏草也是人们偏爱的高级补品，虫草中含了较多的人体必需氨基酸，这是虫草补益作用的物质其础。

高级补品其实就是提高您的体质和免疫力。吃高级补品就是为了吃其中的营养素。