2018-07-16

2018年7月份第二周周检视（8-15日）

写在前面的话：

不在做详细的八大方面检视，心里空唠唠的。没有这方面的压力动力后，似乎对随时记录的及时性也有影响，边走边调整吧。需要说的是，此次更新后的周检视模板参考自张萌效率手册。

中午好，亲爱的小伙伴

周检视付术柳#2018年7月第2周（7.8-7.15）

没有反思的人生不值得过

嘉许自己的每一天的努力

2018-07-16 2018-07-16

好习惯养成：

早起 7/7

阅读 7/7

8杯喝水 2/7

跑步/运动 5/7

静坐/冥想 1/7

泡脚 1/7

早睡 7/7

面膜 3/7

4点起床 1/7

轻断食 0/7

周检视（4次/月，2/4）

月检视 14/900

专业每日调色1/7

每日60秒30分钟并录制 7/7

【总结未完成的重要事项】

1，进货清单更新

2，当日完成作业

3， 每日阅读30分钟

【总结多完成事项】

1，丹阳学习

2，阅读《加速》

【分析评估（未完成事项的重要性与紧急性）】

事业上打开市场的布局始终不得法，这件事情重要而且紧急。

【自我时间管理建议】

1，不要一切准备好了再开始-课件可以直接准备，便学边改！效率更高，结果更快。

2，提前规划好，记录好。

3，要事优先，先把最重要的事情做完。

【本周我想明白的一个最重要的道理】

高效能慢生活的基础是自身实力需要不断提升，时刻不忘初心，点滴调整优化。

敢比会重要！

前40年是个书生气质的乖乖女，后面换一种活法，想做就做，不断修正，不认怂就去做，不断复盘，改正。

【下周继续】

1、每日60秒练习。

2、每日运动➕7个好习惯。

3，每日记账。

4，每日感恩，复盘，晨间日记。

5，整理BM作业。

6，整理IP作业。

【本月目标】

1，体重50KG，跑步100KM。

2，听书4本。

3，调色10次。

4，讲小课3天。

【第2个100天目标】

1，走心完成BM，个人品牌课程。

2，小课3天，群课10次。

3，体重50KG，跑步300KM。

【我的5年目标】

1，三地区业务

2，成为一名洗染讲师

3，业绩公司top1

4，精通断舍离思想

5，每日专心陪孩子30分钟

6，完全接纳情绪

7，良好的亲子/夫妻关系