3.19号下午躺了一下午，头疼得厉害，怕冷，发热低烧。
19、20两天，我一直还在用营养调理的方法调理自己。20号早上起来头不疼了，我白天上午下午喝了两三袋s茶、牛初乳、益生菌。今天早上喝了银耳汤，早上还煮了姜枣茶，孩儿爸摊了鸡蛋馍，我吃了一个鸡蛋一块鸡蛋馍今天早上，算是不少吧！
可躺床上咳嗽得厉害，我觉得自己这种情况到明天可能好不了，该上班了不知该咋办，想着想着心里有点儿不踏实，我想去找平常看病的中医了，艾灸也不做了。
因为自己稍懂调理，去年阳的时候，确实我自己调理得好些了，没有去看医生，这次不行，我得去看看。我觉得营养调理和找医生看病的度得自己把握。我不排除有些时候有些病确实就是能调理好，还能免去药物的负作用，真的特别好；一般慢性病和轻微的病症确实是可以的。但症状重了，或者来得急的病情，就是得靠医生的，他们是专业的，这个时候不能还慢悠悠地调了！
看了之后，我真觉得我来对了，因为不光光是感冒，还有体质的原因，说我气虚湿盛，舌苔有齿痕，再加上以往生活病症的积累，不是一个调理就药到病除的，调理是慢的轻微的长久的功夫，如同小伙慢炖；而医生的药如同大卤猪蹄子一下子就解了你的馋。药和保健都要有，你没事儿的时候你就保健；你有事儿的时候你就药。（不排除有人有事儿保健也能好，什么都不是绝对的！）但我不想跟一般人说像那些入保健品行业深的人，隔绝了药。那些人没有经济负担经常用保健品，了解得多又精，体质好，有事儿稍微一保健就好了！一般人，药，经济实惠药到病除。
要是我不上班的话，今天就不看医生，自己一直慢慢调理也行。可最终也还是把自己的感冒调理好了，不能一下照顾到自己的体质和以前的病症。
国家对我们真好，上午拾药200多，报销了一百多……
上午去看病时，看病的人真多啊！我排了好久！其中有个小孩儿说老爱喝饮料，医生就说一定不要让喝了，别给身体喝废了！我在旁边听着就想，现在人的健康状况堪忧和大环境也有关系吧？以前哪有这些饮料啊！既然这些饮料对人的身体不好，为何还要生产呢？难道仅仅为了方便？学校里已经不让卖零食了，如果不让生产这些对人身体不好的东西呢？那人坐火车时做饭不方便没吃的咋办？那不可以在火车上买饭吗？如果对人健康有害的零食饮料就不让生产，会不会得罪一大批人？一大批人会不会没饭吃？……这些事情和我没关系，漫想到此吧！
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