考研不是你看到希望了才努力，而是玩命努力了才能看到希望，我始终相信，越努力越幸运。
我是去年考研，本科是天津师范大学体育教育专业，成功被北京师范大学体育与运动学院体育教育训练学专业（学硕）录取。我考研的目的很简单：不满足于当下，我希望自己可以进入一个更好的平台，能再优秀一些。下面，我就来给大家分享一下我备考期间的经验、规划以及心路历程。
一、12月：确定目标。
我本科是体育教育专业，没有想到要跨专业考研，所以选择了学硕体育教育训练学专业。我搜索了我要报考的专业的各个学校的排名情况，将招收体育学的学校分为了三类：综合类大学、师范类大学和体育类大学，并且了解了各个院校的招生情况及考试科目，对各个学校报考的难易程度也有了一定的把握，我结合自身的特点，认为师范类大学更适合我，最终选择了北京师范大学作为我的考研目标。北京师范大学719体育教育训练学专业课考四本书，参考书目分别为运动生理学（邓树勋主编，高等教育出版社第二版或第三版）、学校体育学（周登崇主编，人民体育出版社，绿皮儿那个）、运动训练学（田麦久主编，高等教育出版社）、体育心理学（季浏，高等教育出版社第二版）。从18年开始，考试题型从之前的名词解释、简答和论述变成了单选题、判断题、名词解释、简答和论述。前年考研突然变题型，到了去年考研延续了变更后的题型，所以我认为在短时间内北师大719体育教育训练学的专业课考试都会是由单选题、判断题、名词解释、简答和论述组成。考试内容较多，不允许有考虑的时间，需要你对专业课掌握的非常透彻，每门课都会有简答和论述题，对于选择题、判断题和名词解释题三种题型来说，每门课会从中选择两种题型出题，例如：如果运动生理学出了选择题和名词解释题，就不会出现判断题。每门课一般占75分，一共300分。
二、1月-2月：搜集备考资料和信息，开始复习英语。
在确定目标院校后，我买了各种专业课书籍和复习资料。寒假主要是把英语打好基础的阶段，以单词词汇为主。我使用的是天道考研鱼姐的高频单词。背单词要先背高频单词，不要从头开始背，太慢了，加上鱼姐讲得不会很枯燥，每一个单词都是通过真题里的句子进行讲解，她会结合词根词缀带着我们记忆单词，并且特别注重单词的情感。因为我英语不是特别好，所以学的时候特别认真，听不懂的地方就倒回去多听几遍，需要记笔记的地方就暂停记笔记，寒假的这一个月慢慢适应考研学习的节奏。
我是提前一年开始复习的，建议有时间、有毅力的同学早点开始准备，后期会轻松很多。这段时间算是“预热”阶段，因为最难学的专业课还没开始，英语也只是打打基础。英语基础差的同学（四级没过）建议这段时间加把劲多看点英语。
三、3-6月：政治、专业课打基础，扎实英语语法和词汇。
3月份一般是大三下学期已经开学了，这时候学校的课程和事情比较多一些，对考研的复习就会有一些干扰，这就需要我们对自己的时间有很清晰的规划，提前一天晚上列好明天的时间规划，哪个时间段做那些事情，把上课和有事的时间空出来，余出来的时间充分利用好。建议大家可以购买网课（我使用的是性价比比较高的“天道考研的”），提供配套的讲义《天道酬英》所有资料都很齐全，完全跟着老师讲课的节奏来就ok了。
在3-6月期间，英语主要是针对词汇和语法的第一轮复习；政治主要是把马克思主义原理、当代世界经济、近代史纲要这三科的基础知识过一遍；专业课的所有课本过第一遍，把握整体脉络，可以自己制作每门课的思维导图。
四、7-8月：吃透英语真题，政治刷米鹏的应试宝典，背诵专业课。
暑假是备考的黄金期，干扰最少，这段时间我认为是我效率最高的一段时间，也是我进步最大的一段时间。7月回到家里，我给自己制定了时间计划表和考研中期进度计划表，每天早上6点半起床，8点准时学习，中午给自己留两个小时的吃饭和午休时间，下午2点到6点接着学习，晚饭后7点接着学习一直到晚上11点，有时候学得比较亢奋就会到12点，这样每天坚持有至少12个小时的学习时间。
我先把专业课复习全书看了第二遍，由于已经看过一遍，这一遍看的速度非常快，并且对上一遍看不懂的有更深的理解。参考资料和课本一起对照着看，一边看一边用笔把重要的知识点划下来，等所有重点划完之后，我用电脑列出了专业课的所有考点，并一一打印出来，第三遍我直接背诵我自己总结的打印出来的精简版资料。英语主要是刷真题，尤其是阅读题，通过阅读题掌握重点词汇，把握出题规律，好好练习英语作文。政治主要是把毛中特、思修、形势与政策这三科的基础知识过一遍，把应试宝典至少刷一遍并总结错题。
五、9-11月：英语、政治不放松，熟练背诵专业课，咬牙坚持住。
开学回到学校后，学院接着给我们安排了实习单位，做事一向认真的我没有因为考研而耽误实习，但实习确确实实耽误了我这个阶段的考研复习。这个阶段，除了周末，我每天都要去实习学校实习，白天一天的劳累导致晚上回到宿舍后也没有了学习的想法，倒头就睡。因此，我倍加珍惜周末的时间，恨不得两天当做四天用。
这段时间主要不能落下英语，保证英语的学习时间，保持感觉，重点练习翻译和作文。政治可以每天一个小时刷真题，巩固基础知识点。专业课背诵会到一个白热化阶段，背了就忘很正常，专业课背诵就是一个非常枯燥的过程，每天不断强化记忆，只要我们咬牙坚持住，最后就一定会胜利！专业课为了保险起见，我还报了一个专业课一对一的辅导班，我是在天道考研报的，主要是为了了解历年的必考题型，问问考过的人有没有什么内部信息，还有学校的导师情况等等，有备无患嘛。
六、12月：最后冲刺，决胜考研。
12月份实习也已经结束，一直到考前的这段时间每天都是背背背，专业课重点背诵高频考点，整体巩固最后一遍，看着目录背诵每一章的知识。政治背诵押题米鹏三套卷，英语背诵作文范文。最后一个月，时间过得会非常快，这时候心态一定要稳住，一步一个脚印，不要和别人比进度，自己多学一点是一点。考场上沉着冷静，正常发挥，把能得到的分全都得到。
以上就是我的整个初试备考的历程，每个人都会有自己的一套学习方法，切忌照搬别人的方法，适合自己的才是最好的。考研初试结束后到出成绩的这一个时间段，我尝试参加了天津和家乡个别的中小学教师招聘，考上了一个有编制的小学教师和两个无编制的中学教师，为自己留了一条后路。其实，考研和找工作并没有冲突，考研期间的学习也为教师招聘打下了一定的基础，建议大家有机会还是要多尝试一下，思维要开阔，没有必要只认准一条路。
不管自己考得怎么样，考研初试之后就可以着手准备自己的复试了，可以参照往年的复试方案进行准备。等考研成绩公布之后，等待学校公布复试通知，如果初试成绩排名靠前，也不要骄傲自满认为自己没问题了，复试还是有可能会被刷下来的；即使初试成绩排名靠后，也不一定就没有希望，复试表现好的话完全可以逆袭成功。所以，只要有一线希望，就要努力争取。
最后，我想告诉今年考研的小伙伴们，如果做好了决定，请一定坚持到底。我不想说这一路上我都经历了多少困难，因为不管最后结果如何，这个过程中收获的都是你人生最宝贵的财富。请务必相信，努力是奇迹的另一个名字就算那个学校只招一个人，也一定会是你。如果这一路上感到十分的痛苦，欢迎大家找我解压，我会全力帮助大家。希望各位考研人都能够心想事成，成功上岸！
还有考研问题可以联系咨询天道考研严老师。
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