你和物品的关系，就是你和自己的关系

生病，也是生命给予的美好馈赠。

我一直在反思自己生病的原因，也在不停地调整自己的状态。我自认为，在生病之前，我没有做得很糟，而生病之后的努力亦不少，调整心态，健康饮食，积极锻炼，但是，这一个月以来，胃病又一次复发。我不得不想，还有可能的原因在哪里？

与此同时，最近忙碌的工作稍暂告段落，我的注意力落到了我凌乱的办公桌上，塞满的电脑盘，还有家里到处未来得及送洗的衣服堆，在那一刻，我突然笑了，问自己，你怎么能奢望这凌乱的生活里，会潜藏一个完美有序的人生呢？就在这样的时刻，我忽然感觉有先知降临，让我看清自己的问题。这无序混乱的表象下，藏着一个无序的自我。

在1年前，身边的一个姐姐生病了，医生说坚持用药，恢复起来至少也要3年起，并且要保持良好的生活习惯。姐姐很坚强，她也很快调整心态，开始学习、践行，在线教育、内容付费界现在我们熟知的这些大咖们，我最早都是从她那里知道的。她坚持早起，坚持写作，她是我身边最早从这个沉寂的圈子觉醒的人，她是我顶顶佩服的一个人。她写公众号，她开分答，她玩在行，她做咨询，也许没有做出什么惊天动地的变化，但是，看见她，就好像看见了一种明媚，充满正能量。噢，她升职了，工作更多了，但是，看起来，不慌不乱。看，生病并不是坏事，也许它就为你打开了另外一扇窗。我在思考，是什么样的可能让她如她所说的"好像遇见了自己"。

而在1年前，姐姐便与我分享了一个我现在才恍然大悟的心法：整理。我依然记得，当时她与我分享时飞扬的表情，爽利轻松的美妙，和无比推崇的感叹。当时，在她的分享后，我只是回到宿舍，把自己的所有的物品做了一次整理，心里也清清爽爽起来，然后生活照旧。

我突然想，或许是这股整理、观己的力量，让她重新找到了自己，找到了有序，找到了重点。当时自觉自己领悟高，也只是将其视为今后掌家方用之法，其实是自己不识货，未识其精髓。惭愧，但也庆幸，希望还不算太晚。

古典老师曾经就整理的问题，在专栏中做过专门的分享，我带着无比渴知的心重新学习，也想像当年姐姐分享给我时一样，带着发自内心的诚挚分享给阅读的你。

"你和物品的关系，其实就是你和自己的关系。"

整理的过程，是一个断舍离的过程。整理的过程，也是观察我们自己心智模式的过程。我们在整理、打扫、断舍离，表面收拾的是物品，但其实是针对自己。

物品的去留，其实都取决于我们对待自己和资源的心智模式。当我们占有物品的同时，物品也在占有我们。

我们舍不得扔东西，大致可以分为三类：

1、执着过去的人

家里堆满了许多充满回忆的东西，小心翼翼保留着不舍得扔。也许你发现满柜子堆满了衣服却找不到一件能穿的。你带着回忆看它们，可能是还沉浸在回忆里生活。

2、逃避现实的人

感觉家里堆满了东西，但是怎么整理都没丢掉，东西还是那么多在那，或者被你收拾进了哪个抽屉暂时看不到了。电脑桌面的文档一堆，你建了一个命名桌面的文件夹全部放进去。想着下次等有时间了再来整理，然后下次又多了一个被命名为桌面1的文件夹。你说很忙，没时间整理，可能是你关注的事情太多，大事小事都关注，所以你感觉很忙，感觉没有时间整理，但可能你只是低效率地忙，也没有忙出什么头绪来。

还有可能，你不愿面对已经感觉没有头绪的凌乱，既然乱了，干脆就继续堆着吧，然后越堆越多，越乱越不想面对。

"如果说拖延症是你不愿面对任务而拖到最后一刻崩溃，那么杂乱的房间，是不是一种空间上的拖延症呢－－你不愿意面对现实，最后杂物把你一点点挤死了。"

3、担忧未来的人

每次要扔东西的时候，我都会在脑子里想一遍，这个东西以后可能会在什么时候用上，但凡想到一条，这件东西就基本不会被扔。每件东西都可能会用上，所以，家里囤满了东西，连购物袋都存了一沓。

为什么我的电脑、办公桌、家里都会被东西塞满，而别人家不会？别人家大？先生笑话我说，有多宽可以摆多宽。以前认为自己比较随性，家乱点没什么，只要我的思路条理是清晰的，乱中有序，还能找到想要的东西，这就可以了。现在，通过物品，来反观自己，反观自己的工作、生活。突然发现，眼前这乱糟糟的物品，恰恰投射了我自己的心智模式。我就是一个易逃避现实，担忧未来的人。

古典老师给出了通过整理改变自己的3个步骤：

1、不断审视自己与物品的关系：发现身边所有"不需要、不适合、不舒服"的东西。

2、通过对物品的整理，重新认识、发现和肯定自我。

3、把物品替换为自己"需要、适合、舒服"的东西。把真实的自我固化到生活里面去，人的精神面貌也会有所改变。

以前心情不好的时候，我就会默默地开始打扫卫生、整理内务。整理好了心情也好了。

风水学还说，整齐干净的空间更容易交好运，得顺事。

做什么事能快速提高生活品质？答：定期扔东西。

这么多好处，何不试试看？

我在开始践行整理，也想从更深的层次去整理自我，整理人生。今天，我在这写了一篇理论心法，希望有一天，我会再来立一篇帖，来分享我从整理中的收获。

附：古典老师推荐的评估自己心智模式的策略。

观察你身边占用时间、空间、注意力最大的10个物件，评估自己的心智模式－－然后逐一判断这些物件落在哪个领域。下面是一个按照"时间－有用程度"排列的表格。

你和物品的关系，就是你和自己的关系