家有两宝,时刻都在崩溃中,又时时刻刻被她们治愈。就好像一块橡皮,捏来捏去的,变成了橡皮泥……
中午哄姐姐睡午觉,当然,我自己也成功地睡着了……后来觉得有点热,一回头发现姐姐脑袋上都是汗,头发都一绺一绺的,就开了一点窗户,躺着继续睡。姐姐睡醒了就自己坐在一边玩,我发现她醒了就想着偷偷看她在干嘛,所以在我偷看她的时候被她发现,就在旁边委屈巴巴的说:
妈妈起来吧
妈妈有点困,还想再睡一会
那谁陪君阳玩呢(还带着一点小哭腔),妈妈起来吧
……
下午三点起床吃午饭。本来小朋友是吃不了辣的,但是看我在吃辣翅尖,就问:这我能吃吧?
不能吃,辣
能吃吧?我吃一个吧……
那你吃吧,辣哦,如果辣就吃馒头喝水
所以接下来就是咬一点点翅尖,就吃一口馒头,喝好多水,吃货嘛,为了吃可以不怕辣的!
晚上睡觉的时候,姐姐准备睡觉,妹妹又醒了,两个一起哭,好不容易姐姐躺着不哭了,一回头发现妹妹瞪着眼睛开始玩,眼看着快10点了,着急,也很崩溃。但是一低头,妹妹就冲着我笑,一看她就笑,笑的我也是没脾气……
我有一个情绪管理的小妙招,除非你憋不住一定要靠大喊大叫来发泄,否则你可以试一下。
生气的时候先不要讲话,保持安静思考1分钟。思考什么呢:
我为什么要生气,我要对谁发脾气,发脾气的时候要说什么。思考完大概率就没有脾气了,如果还有,那你脾气挺大哦~
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